Banier

Wat is konjac-rys gemaak van 丨Ketoslim Mo

Konjac Rysword gemaak van konjakplant – 'n soort wortelgroente met 97% water en 3% vesel.Konjac-rys is 'n goeie dieetvoedsel aangesien dit 5 gram kalorieë en 2 gram koolhidrate het en sonder suiker, vet en proteïene. Die hoë veselinhoud van konjac hou baie gesondheidsvoordele in.Oplosbare vesel help om cholesterol en bloedglukosevlakke te verlaag.'n Dieet hoog in vesel kan ook help om dermbewegings te reguleer, aambeie te voorkom en divertikulêre siekte te voorkom.

Watter kosse bevat konjakwortel?

寿司米-(3)

Hoe smaak konjac-rys?

Konjac'n vesel is, word dit nie baie deur die spysverteringstelsel afgebreek nie, en daarom het dit onbeduidende netto kalorieë.Die tekstuur is rubberagtig, die reuk voor spoel is ietwat visagtig, die werklike geur is nul, en dit sal NIE soos rys proe of voel nie.

Let wel: 1. Konjac-rys moet in loogwater gehou word en 3 tot 4 keer met water afgespoel word nadat die sak oopgemaak is (warm water is beter).Voeg asyn by kan ook gaan alkali smaak.

2, noedels het klein swart kolle vir konjac vel, kan nie heeltemal verwyder word nie, dit is 'n normale verskynsel, wees asseblief verseker om te eet.

3, stoor asseblief in 'n koel en geventileerde plek, moenie blootstelling vries nie, vries sal dehidreer en verhard, die smaak beïnvloed.

Kooktegnieke van konjac-rys

Konjac-rys het 'n delikate smaak en is laag in kalorieë, wat dit 'n ideale plaasvervanger maak vir 'n verminderde-vet ketogeniese dieet.Die smaak van konjac-rys alleen is heel anders as dié van tradisionele rys.Vermenging met rys kan 'n balans van energiebeheer en smaak bereik.Dit is eenvoudig en voedingsgebalanseerd.

Meng die konjac-rys met 80g rys/bruinrys, voeg 40g water by en druk die rysknoppie op die rysstoof om warm te word.Omdat die hoeveelheid water wat bygevoeg word relatief klein is, moet dit 1-2 keer halfpad oopgemaak en geroer word.80g meter +40g water is 'n matige verhouding van sag en hard, as jy hou van sagte smaak kan gepas wees om meer water by te voeg.Die finale graad van sagtheid van konjakrys hou ook verband met die waterinhoud van konjak wat gebruik word.Dit smaak soos gewone rys.

Afsluiting

Alle konjakprodukte, gemaak van die konjakplant, bevat glucomannan, wat ryk is aan dieetvesel om jou te help versadig voel, vet verloor en jou gewig te beheer.


Postyd: 27-Apr-2022