Банер

Какво представлява ориз конджак от 丨Ketoslim Mo

Конджак оризсе прави от растението конджак – вид кореноплоден зеленчук с 97% вода и 3% фибри.Оризът конджак е чудесна диетична храна, тъй като има 5 грама калории и 2 грама въглехидрати и без захар, мазнини и протеини. Високото съдържание на фибри в конджака има много ползи за здравето.Разтворимите фибри помагат за понижаване на холестерола и нивата на кръвната захар.Диета с високо съдържание на фибри също може да помогне за регулиране на движенията на червата, предотвратяване на хемороиди и предотвратяване на дивертикуларно заболяване.

Какви храни съдържат корен конджак?

寿司米-(3)

Какъв е вкусът на ориз конджак?

Коняке фибри, не се разгражда много от храносмилателната система, поради което има незначителни нетни калории.Текстурата е гумена, миризмата преди изплакване е донякъде рибена, действителният вкус е нулев и НЯМА да има вкус или усещане като ориз.

Забележка: 1. Оризът Konjac трябва да се съхранява във вода с луга и да се изплаква с вода 3 до 4 пъти след отваряне на торбата (горещата вода е по-добре).Добавете оцет също може да отиде алкален вкус.

2, юфката има малки черни петна за кожата на коняк, не може да бъде напълно премахната, това е нормално явление, моля, бъдете сигурни, че ядете.

3, моля, съхранявайте на хладно и проветриво място, не замразявайте излагане, замразяването ще дехидратира и втвърди, ще повлияе на вкуса.

Техники за готвене на ориз конджак

Оризът Konjac има деликатен вкус и ниско съдържание на калории, което го прави идеален заместител на кетогенна диета с намалено съдържание на мазнини.Вкусът само на ориз конджак е доста различен от този на традиционния ориз.Смесването с ориз може да постигне баланс на енергиен контрол и вкус.Той е прост и хранително балансиран.

Смесете ориза конджак с 80 g ориз/кафяв ориз, добавете 40 g вода и натиснете бутона за ориз на уреда за готвене на ориз, за ​​да загреете.Тъй като количеството добавена вода е сравнително малко, трябва да се отвори и да се разбърка 1-2 пъти наполовина.80g метра +40g вода е умерено съотношение на мека и твърда, ако харесвате мек вкус, може да е подходящо да добавите повече вода.Крайната степен на мекота на ориза конджак също е свързана със съдържанието на вода в използвания конджак.Има вкус на нормален ориз.

Заключение

Всички конджак продукти, произведени от растението конджак, съдържат глюкоманан, който е богат на диетични фибри, за да ви помогне да се чувствате сити, да губите мазнини и да контролирате теглото си.


Време на публикуване: 27 април 2022 г