Šta je konjac pirinač napravljen od 丨Ketoslim Mo
Konjac Ricepravi se od biljke konjac – vrste korjenastog povrća sa 97% vode i 3% vlakana.Konjac riža je odlična dijetalna hrana jer ima 5 grama kalorija i 2 grama ugljikohidrata i bez šećera, masti i proteina. Visok sadržaj vlakana u konjaku ima mnoge zdravstvene prednosti.Rastvorljiva vlakna pomažu u snižavanju nivoa holesterola i glukoze u krvi.Ishrana bogata vlaknima također može pomoći u regulaciji pražnjenja crijeva, spriječiti hemoroide i pomoći u prevenciji divertikularne bolesti.
Koja hrana sadrži korijen konjaka?
Kakav je okus konjac pirinča?
Konjacje vlakno, ne razgrađuje se mnogo od strane probavnog sistema, zbog čega ima neznatne neto kalorije.Tekstura je gumena, miris prije ispiranja je pomalo riblji, stvarni okus je nikakva, i NEĆE imati okus ili osjećaj kao riža.
Napomena: 1. Konjac pirinač treba držati u lužnatoj vodi i nakon otvaranja vrećice ispirati vodom 3 do 4 puta (bolja je topla voda).Dodati sirće takođe može dobiti alkalni ukus.
2, rezanci imaju male crne mrlje za konjac kožu, ne mogu se potpuno ukloniti, to je normalna pojava, budite sigurni da jedete.
3, molimo čuvajte na hladnom i ventiliranom mjestu, nemojte zamrzavati izloženost, smrzavanje će dehidrirati i stvrdnuti, utjecati na okus.
Tehnike kuvanja konjac pirinča
Konjac pirinač ima delikatan ukus i malo kalorija, što ga čini idealnom zamenom za ketogenu dijetu sa smanjenim sadržajem masti.Okus samo konjac pirinča prilično se razlikuje od tradicionalnog pirinča.Mešanjem sa pirinčem može se postići balans kontrole energije i ukusa.Jednostavan je i nutritivno uravnotežen.
Pomiješajte konjac pirinač sa 80 g pirinča/smeđeg pirinča, dodajte 40 g vode i pritisnite dugme za pirinač na šporetu da se zagreje.Budući da je količina dodane vode relativno mala, potrebno ju je otvoriti i promiješati 1-2 puta do pola.80g metara +40g vode je umjereni omjer mekog i tvrdog, ako volite meki ukus može biti prikladno dodati još vode.Konačni stepen mekoće konjac riže je također povezan sa sadržajem vode u korištenom konjaku.Ima ukus normalnog pirinča.
Zaključak
Svi konjac proizvodi, napravljeni od biljke konjac, sadrže glukomanan, koji je bogat dijetalnim vlaknima koji pomažu da se osjećate siti, gubite masnoću i kontrolišete svoju težinu.
Vrijeme objave: Apr-27-2022