Mi az a 丨Ketoslim Mo-ból készült konjac rizs?
Konjac rizskonjac növényből készül – egyfajta gyökérzöldség, amely 97% vizet és 3% rostot tartalmaz.A konjac rizs nagyszerű diétás étel, mivel 5 gramm kalóriát és 2 gramm szénhidrátot tartalmaz, és nem tartalmaz cukrot, zsírt és fehérjét. A konjac magas rosttartalma számos egészségügyi előnnyel jár.Az oldható rostok csökkentik a koleszterinszintet és a vércukorszintet.A rostban gazdag étrend segíthet a bélmozgás szabályozásában, az aranyér megelőzésében és a divertikuláris betegségek megelőzésében is.
Milyen élelmiszerek tartalmaznak konjac gyökeret?
Milyen ízű a konjac rizs?
Konjacegy rost, az emésztőrendszer nemigen bontja le, ezért elenyésző a nettó kalóriája.Az állaga gumis, az illata öblítés előtt kissé halas, a tényleges íze nulla, és NEM lesz rizs íze vagy érzete.
Megjegyzés: 1. A konjac rizst lúgos vízben kell tartani, és a zacskó felnyitása után 3-4 alkalommal vízzel öblíteni kell (jobb a forró víz).Adjunk hozzá ecetet is mehet lúgos ízű.
2, a tésztán kis fekete foltok vannak a konjac bőrön, nem lehet teljesen eltávolítani, ez normális jelenség, nyugodtan enni.
3, kérjük, tárolja hűvös és szellőző helyen, ne fagyassza le az expozíciót, a fagyasztás kiszárad és megkeményedik, befolyásolja az ízt.
Konjac rizs főzési technikái
A konjac rizs finom ízű és alacsony kalóriatartalmú, így ideális helyettesítője a csökkentett zsírtartalmú ketogén diétának.A konjac rizs íze önmagában egészen más, mint a hagyományos rizsé.Rizzsel keverve az energiaszabályozás és az íz egyensúlya érhető el.Egyszerű és táplálkozásilag kiegyensúlyozott.
Keverje össze a konjac rizst 80 g rizzsel/barna rizzsel, adjon hozzá 40 g vizet, és nyomja meg a rizsfőző rizsgombját a melegítéshez.Mivel viszonylag kicsi a hozzáadott víz mennyisége, fel kell nyitni és félig 1-2 alkalommal megkeverni.80g méter + 40g víz a lágy és a kemény mérsékelt aránya, ha szereti a lágy ízt, célszerű több vizet hozzáadni.A konjac rizs végső lágysági foka a felhasznált konjac víztartalmával is összefügg.Az íze olyan, mint a normál rizs.
Következtetés
Minden konjac növényből készült konjac termék glükomannánt tartalmaz, amely élelmi rostokban gazdag, hogy segítsen a jóllakottság érzésében, a zsírcsökkentésben és a testsúly szabályozásában.
Feladás időpontja: 2022.04.27