Kedu ihe ndị na-emetụta oge nnyefe nke osikapa konjac?

Konjac osikapabara ọgaranyanri eriri, obere kalorina carbohydrates, ma bụrụ nri dị mma.Ebe ọ bụ na osikapa konjac bụ ụzọ dị mma maka osikapa nkịtị, ọ na-ewu ewu nke ukwuu n'etiti ndị na-azụ ahịa n'ahịa.Ọ bụrụ na ndị na-ere ahịa na-achọ ire osikapa konjac n'ọtụtụ buru ibu na ahịa, ọ dị ezigbo mkpa ịghọta ihe ndị na-emetụta ụbọchị nnyefe nke osikapa konjac tupu oge eruo.

Konjac naShirataki osikapaoge nnyefe nwere ike ịdịgasị iche dabere n'ụdị dị iche iche, gụnyere ọnọdụ, onye na-ebubata ya, na usoro mbupu.Isiokwu a na-elekwasị anya na ihe ndị na-emetụta nnyefe oge nkeN'ogbe osikapa konjaciwu.

Ihe na-emetụta oge nnyefe

1. Ebe ndị na-eweta ihe

Ọ bụrụ na ndị na-ebubata gị dị nso na azụmahịa gị ma ọ bụ ahịa ebumnuche, nke a ga-ebutekarị oge nnyefe ngwa ngwa n'ihi mbenata anya mbupu.

2. Nye iwu nhazi na nkwakọ ngwaahịa

Usoro nhazi usoro nke ọma na nke ọmankwakọ ngwaahịausoro na-enyere aka mee ka usoro nnyefe dum dị ngwa.

3.Ụzọ njem

Ogologo oge nnyefe dị iche iche maka nhọrọ dịka ala ọkọlọtọ, ikuku ma ọ bụ ọrụ ngwa ngwa.Nhọrọ mbupu ngwa ngwa na-eme ka nnyefe ngwa ngwa mana ọ nwere ike ịgụnye ọnụ ahịa dị elu.

4. Ọnụ ọgụgụ na nha nha

Iwu n'ùkwù n'ùkwù nwere ike ịchọ oge karịausoro na ngwugwu, karịsịa ma ọ bụrụ na a na-etinye aka na nkwakọ ngwaahịa ma ọ bụ akara aha.Tụkwasị na nke ahụ, nha na ibu nke mbupu ga-emetụta usoro mbupu na oge njem.

5.Customer ebe

Ebe ebe ị na-aga na-emetụtakwa oge nnyefe.Mpaghara dịpụrụ adịpụ ma ọ bụ ndị dịpụrụ adịpụ nwere ike ịnwe ogologo oge mbupu ma e jiri ya tụnyere obodo mepere emepe ma ọ bụ mpaghara ejikọrọ nke ọma.

Mmechi

Ndị na-ere ahịa nwere ike ime ka nnyefe dị ngwa site na nghọtaihesitere na ebe ndị na-ebubata ya, nhazi na nkwakọ ngwaahịa, ụzọ mbupu, ịtụ olu na nha, na ọnọdụ ndị ahịa.Na ndị na-ere ahịa nwere ike ịkparịta ụkandị na-ebubata ihe(Ketoslim Mo) iji mee ka usoro nnyefe dị mma ma hụ na nnyefe nke ogekonjac osikapaiwu n'ogbe.

Anyị ga-atụle n’isiokwu na-esonụesi ebuli ma mee ngwa ngwa nnyefe oge osikapa konjac?