Wat ass Konjac Reis aus 丨Ketoslim Mo
Konjac Reisass aus Konjac Planz gemaach - eng Zort Root Geméis mat 97% Waasser an 3% Faser.Konjac Reis ass e super Diätnahrungsmëttel well et 5 Gramm Kalorien an 2 Gramm Kuelenhydrater huet a ouni Zocker, Fett a Protein.Den héije Fasergehalt vu Konjac huet vill gesondheetlech Virdeeler.Soluble Faser hëlleft Cholesterin a Bluttzockerspigel ze senken.Eng Diät héich an Faser kann och hëllefen d'Darmbewegungen ze reguléieren, Hämorrhoiden ze verhënneren an hëllefen divertikulär Krankheet ze vermeiden.
Wéi eng Liewensmëttel enthalen Konjacwurzel?
Wéi schmaacht Konjac Reis?
Konjacass eng Faser, et gëtt net vill vum Verdauungssystem ofgebrach, dofir huet et insubstantiell Nettokalorien.D'Textur ass gummieg, de Geroch virum Spülen ass e bësse fëscheg, den eigentleche Goût ass null, an et wäert NET schmaachen oder wéi Reis fillen.
Bemierkung: 1. Konjac Räis soll am Lye Waasser gehal ginn a mat Waasser 3 bis 4 Mol gespullt ginn nodeems d'Täsch opgemaach gouf (waarm Waasser ass besser).Add Esseg kann och Alkali Goût ginn.
2, Nuddelen hu kleng schwaarz Flecken fir Konjac Haut, kënnen net komplett ewechgeholl ginn, et ass en normalen Phänomen, gitt sécher ze iessen.
3, späichere w.e.g. an enger cooler a gelüfteter Plaz, afréiere keng Belaaschtung, Afréiere wäert dehydréieren an härten, beaflossen de Goût.
Kachtechnike vu Konjac Reis
Konjac Reis huet e delikate Goût an ass niddereg an Kalorien, sou datt et en idealen Ersatz fir eng reduzéiert Fett ketogene Ernährung mécht.De Goût vum Konjac Reis eleng ass ganz anescht wéi dee vum traditionelle Reis.Mëschung mat Reis kann e Gläichgewiicht vun Energiekontrolle a Geschmaach erreechen.Et ass einfach an equilibréiert Ernährung.
Mix de Konjac-Räis mat 80g Räis/Braune Räis, setzt 40g Waasser derbäi an dréckt op de Räis-Knäppchen um Raiskach fir ze hëtzen.Well d'Quantitéit u Waasser bäigefüügt relativ kleng ass, muss et opgemaach ginn an 1-2 Mol an der Halschent gerührt ginn.80g Meter +40g Waasser ass e moderéierte Verhältnis vu mëll an hart, wann Dir mëlle Goût gär hutt, kënnt Dir méi Waasser addéieren.Den definitive Grad vu Weichheet vum Konjacreis ass och verbonne mam Waassergehalt vum benotzte Konjac.Et schmaacht wéi normale Reis.
Conclusioun
All Konjac Produkter, déi aus der Konjac Planz gemaach ginn, enthalen Glucomannan, déi reich an Diätfaser ass fir Iech ze hëllefen Iech voll ze fillen, Fett ze verléieren an Äert Gewiicht ze kontrolléieren.
Post Zäit: Apr-27-2022