Calan

Konjac ma lagu isticmaali karaa burka buckwheat si loo sameeyo konjac soba baasto?

Konjacwaxaa lagu dari karaa bur buckwheat si loo sameeyokonjac soba baasto.Baasto soba dhaqan ahaan waxaa laga sameeyaa burka buckwheat, kaas oo siinaya dhadhan nafaqeeyayaal ah iyo wax yar oo calalin ah.Konjacwaxaa lagu dari karaa cajiinka si kor loogu qaado qaabka iyo hagaajinta nuxurka nafaqada ee baasto.

Konjac iyo buckwheat waxay ku biireen xoogag si ay u abuuraan cunto nafaqo leh oo gaar ah -konjac soba baasto.Baastoyadani waxay isku daraan dhadhanka nafaqeeyayaalka ah ee buckwheat iyo sifada konjac ee gaarka ah ee kor u qaadaysa, taasoo keentay khibrad cunto karis oo aan caadi ahayn.

Konjac Soba baasto-8

1. Awoodda sixirka ee konjac:

Konjac.Xididdada waxaa ku jira glucomannan, fiber milmi leh oo leh astaamo dhumuc weyn leh.Adigoo ku daraybur konjac ilaa soba baasto, soosaarayaashu waxay kor u qaadi karaan qaabka iyo hagaajinta guud ee nafaqada ee alaabta.

2.Nuxurka buckwheat:

Buckwheat waa abuur miro u eg oo kala duwan oo caan ku ah dhadhanka nutty-ga iyo dabeecadda aan lahayn gluten-free.Caadi ahaan loo isticmaalo baasto soba, daqiiqda buckwheat waxay leedahay dhadhan gaar ah iyo qaab calalsan.Marka lagu daro Konjac, waxay abuurtaa isku dhafka dhadhanka iyo dhadhanka.

Konjac sobawaxay isticmaashaa isku dar ah bur buckwheat, daqiiq konjac ah iyo biyo si loo sameeyo cajiinka.Ka dib cajii oo soo rogo cajiinka oo jarjar baasto qaabab baasto ah.Ku daridabur konjacwaxay wanaajisaa barti iyo adkaanta baasto, taasoo keentay in ay ku qanacdo.

Konjac soba baasto waxay bixisaa faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan iyo kala duwanaanshiyaha cuntada.

Konjac burwaxa ku yar kaloriyada waxana uu qani ku yahay faybarka cuntada, taas oo ka dhigaysa doorasho aad u fiican kuwa raadinaya cunto caafimaad leh oo buuxinaysa.Isku darka konjac iyo buckwheat ayaa bixiya beddel nafaqo leh oo loo beddelo baasto-dhaqameedka sarreenka ah, gaar ahaan kuwa leh dareenka gluten.

Konjac soba baastowaxaa loo isticmaali karaa cuntooyin kala duwan.Waxay ku raaxaysan karaan maraq soba dhaqameed, shiilan ama xitaa saladh baasto qabow.Midabka iyo dhadhanka gaarka ah ee Konjac soba waxay ku daraan maroojin qurux badan cuntooyinka caadiga ah iyo kuwa cusub.

konjac kalori yar

Gabagabo

Waxaa xusid mudan in saamigabur konjacIsticmaalku wuu kala duwanaan karaa iyadoo ku xiran qaabka la rabo iyo sifooyinka baasto.Waxay qaadan kartaa xoogaa tijaabo ah si aad u hesho dheelitirka saxda ah ee dookhyadaada iyo natiijooyinka aad rabto.

Talo: Haddii aad qorshaynayso inaad ganacsi ahaan u soo saarto konjac soba baasto, hubi inaad raacdo xeerarka iyo xeerarka badbaadada cuntada ee deegaanka si aad u hubiso tayada iyo badbaadada alaabtaada.

Qalab wax soo saar sare leh iyo tignoolajiyada

Soo hel Konjac Noodles Alaabta

Halkan ku qor fariintaada oo noo soo dir

Waqtiga boostada: Oct-18-2023