דיעטע עסנוואַרג

פודז אַזאַ ווי שיראַטאַקי לאָקשן, קאָנדזשאַק רייַז, ספּאַגעטי-לאָקשן, קאָנאַדזשק פֿאַרבייַסן, קאָנאַדזשאַק פּאַודער, האָבן שוין באשאפן וואָס מיטל ווייניקער קאַרבאָוכיידרייץ און דעריבער נידעריקער אין קאַלאָריעס.ביי ווייַט דער בעסטער וועג מענטשן האָבן געפונען צו פאַרלירן וואָג מיט די קאָנדזשאַק פאַבריק איז דורך עסן פודז מיט קאָנדזשאַק ווי אַ שליסל ינגרידיאַנט. דעם מיטל ווייניקערע קאַרבאָוכיידרייץ און דעריבער ווייניקערע קאַלאָריעס.נאָאָדלעס געמאכט פון קאָנדזשאַק זענען זייער פּראָסט אין די מאַרק, און טשיינאַ לאָקשן זענען אויך זייער פאָלקס אין צאָפנדיק טשיינאַ.זיי זענען גערופן "טשיינאַ מאַגיש לאָקשן" ווייַל פון זייער פילע פאַנגקשאַנז.