મિક્સ્ડ મીલ રિપ્લેસમેન્ટ પોર્રીજ સુપર કોંજેક ડાયેટ丨કેટોસ્લિમ મો

આ ઉત્પાદનોમાંથી 50 ગ્રામ લો (આશરે 5 સ્કૂપ્સ) બાઉલમાં મૂકો, ઉકાળવા માટે લગભગ 150 મિલી ઉકળતા પાણી રેડો.સારી રીતે હલાવો (થોડું ઠંડું કરીને સર્વ કરો).તમે ફળોના બદામ/મધ અથવા મસાલા અથવા દૂધ ઉમેરી શકો છો.પૌષ્ટિક, સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ.

ખાસ નોંધ ભોજનના પોર્રીજ દ્વારા વજન ઓછું કરવા માંગો છો, તમે રાત્રિભોજનને બદલે ભોજન પસંદ કરી શકો છો, જો તમે ઝડપથી વજન ઘટાડવાની અસર પ્રાપ્ત કરવા માંગતા હો, તો તમે નાસ્તા અને રાત્રિભોજન માટે અવેજી ભોજનની પોર્રીજ પસંદ કરી શકો છો, તે ગરમીની અસરને નિયંત્રિત કરી શકે છે. ભોજનનો પોર્રીજ દરરોજ ખાઓ, ભલે ગમે તે હોય, આપણે સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે ભોજન એ સામાન્ય આહાર છે, આરોગ્યની ખાતરી કરવાના આધાર પર આવી ક્ષમતાની અસર વજન ઘટાડે છે.