Mea'ai Faafefiloi Suiga Porridge super konjac meaai丨Ketoslim Mo
ave le 50g o nei oloa (pe tusa ma le 5 scoops) tuu i totonu o le pesini, sasaa pe tusa ma le 150ml vai faʻafefe e faʻafefe.fa'afefiloi lelei(teisi maalili ma tautua).e mafai ona e fa'aopopoina fuala'au nati/meli po'o mea manogi po'o susu.mea'ai, maloloina ma suamalie.
Faʻamatalaga faʻapitoa Manaʻo e faʻaitiitia le mamafa e ala i meaʻai, e mafai ona e filifili e 'ai nai lo le 'aiga o le afiafi, afai e te manaʻo e ausia le aʻafiaga e faʻaitiitia ai le mamafa vave, e mafai ona e filifili suitulaga meaʻai mo le taeao ma le 'aiga o le afiafi, e mafai ona pulea le aafiaga o le vevela. 'ai porridge meaai i aso uma e tusa lava po o le a, e tatau ona tatou mautinoa o le i ai o se taumafataga o se taumafataga masani, o sea gafatia i luga o le fale o le faʻamautinoaina o le soifua maloloina o loʻo i ai le aafiaga e faʻaitiitia ai le mamafa.
Fa'amatalaga ma mea'ai fa'amatalaga
Q&A
Leai, o saimini fa'avavega o mea'ai fa'anatura maualalo kalori, lelei mo lou soifua maloloina.
Leai, o saimini fa'avavega e tumu i alava mea'ai, lea e te maua ai le mā'o'ona fa'ai'u 'ai e fa'aitiitia le mamafa.
Ioe, e lelei e pei o le pasta ma e lelei foʻi mo au meaʻai.
Leai, Talu ai e faia i le konjac ma le vai, e leai ni vitamini poʻo ni minerale.
Atonu e te fiafia i ai
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