Fu'a

E lelei le saimini mo le pa'u mamafa?

O le tele o mataupu suʻesuʻe e faʻaalia ai o konjac noodles e fesoasoani i le paʻu o le mamafa, ona o le konjac noodles o loʻo i ai se numera tele o amino acids, vitamini ma minerale, ei ai sona sao i le paʻu o le mamafa, ae e tatau ona tatou gauai atu i le faʻaaogaina o isi meaʻai, ia mautinoa. paleni paleni ole tino.Konjac meaai e le gata e fesoasoani e aveesea le mamafa, ae e tele isi galuega tauave e tatau ona e iloa:

E mitiia minerale:

E mafai e le Konjac ona fesoasoani i le tino e mitiia minerale, ma sili atu ona aoga au meaai maloloina i aso taitasi.E ala i le fesoasoani i le mitiia o minerale, o so'o se mea'ai ma vaiinu e te 'ai e mafai ona fa'aoga lelei.

Fa'amanuiaga mo le soifua maloloina o gutu:

Talu ai ona o le laau o le konjac o loʻo i ai mea e puipuia ai siama, e mafai ona fesoasoani i faʻafitauli laiti o le soifua maloloina o le gutu e pei o le tiga o nifo.O le laau o le konjac e mafai ona fesoasoani e faamama nifo ma tau ai siama.

Fa'aleleia le gaogao:

O le Konjac e solu vai ma o lea e fesoasoani ai i le ga'ina.E mafai ona fesoasoani e faʻamalosia lau faʻaogaina o meaʻai, ma avea ai ma vaifofo sili faʻalenatura mo i latou o loʻo i ai faʻafitauli o le gaogao.E mafai foʻi ona fesoasoani i le manava ma le hemorrhoids.

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O le a le saimini e sili mo le pa'u mamafa?

 

Saitaki Shiratakiose sui sili mo saimini masani.I le faaopoopo atu i le maualalo tele i kalori, latou te fesoasoani ia te oe e te lagona ai le atoatoa ma atonu e aoga mo le paʻu o le mamafa.E le gata i lea, ae o loʻo iai foʻi aoga mo le maualuga o le suka toto, cholesterol, pulea le maʻisuka ma le soifua maloloina o meaʻai.

 

E leai se mea e manaʻomia e tuʻu ai le saitaki Shirataki mo se taumafataga maloloina. E ui o nisi tagata e taumafai e aloese mai le 'ai tele o gaʻo pe a taumafai e faʻaitiitia le mamafa, o se suʻesuʻega fou ua faʻaalia ai o le 'ai o Shirataki o se vaega o se taumafataga maloloina e mafai ona fesoasoani moni. e fa'aitiitia ni nai pauna fa'aopoopo pe a mana'omia. Fautuaga Lelei e Pa'u ai le mamafa o le manava : 'A'ai le tele o alava soluble, 'Alo'ese mea'ai e iai ga'o, 'Aua le inu tele le ava malosi, 'Ai mea'ai e maualuga le porotini, 'A'ai atili i fualaau 'aina fou ma fualaau faisua. , Fa'aitiitia lou fa'alavelave, 'Aua le 'ai le tele o mea'ai suka, Fa'amalositino fa'amalositino. Fa'aitiitia mea'ai e maualuga le kalori, ga'o.

 

auala e kuka ai saimini Konjac?

E matua faigofie lava.Metotia 1: Fa'amama le vai mai le afifi ma fa'asusu i le vai vevela mo ni nai minute.Fufulu ma tautua ma sosi.Ose filifiliga lelei mo i latou e fia kuka i le fale ae leai se taimi.Ae ui i lea, saunia le saimini mo sina umi atu nai lo le masani ina ia mautinoa e mafai ona e tofoina.Metotia lua: e mafai ona faʻagogo falai, faʻatasi ai ma meaʻai, e iai sou taimi, e mafai ona faʻaopopoina aano o manufasi, fualaau faisua ma fualaau aina, o le a atili ai ona e 'ai suamalie ma maloloina.

Fa'ai'uga

O saimini e fesoasoani ia te oe e faʻaitiitia ai lou mamafa, e tatau ona e faʻalogo i au meaʻai, ia paleni meaʻai, alu vave moe, alapo ma fai nisi faʻamalositino, o lou mamafa o le ai ai se aafiaga e leʻi mafaufauina!


Taimi meli: Ian-25-2022