Konjac Pasta aşağı kalorili yeməkdirmi?
Möhkəm yemək rejimi axtarmağın hazırkı modelində aşağı kalorili qidalar getdikcə artan sayda fərdlərin diqqət mərkəzinə çevrildi.Konjac makaron, fərqli olaraq məşhur variant kimimakaron, aşağı kalorili keyfiyyətlərinə görə uzaq və geniş diqqəti cəlb etmişdir.Konjac makaronunun aşağı kalorili qida olub-olmadığını birlikdə araşdırmalıyıq.
Həmişə genişlənən rifah şüuruna və ideal bədən çəkisini ölçən fərdlərə baxmayaraq, aşağı kalorili, lakin ləzzətli yemək növləri tapmaq getdikcə daha əhəmiyyətli olur.Konjac makaronu ortaya çıxan bir yemək qərarıdır və onun aşağı kalorili kreditləri, şübhəsiz ki, istifadəçilərin marağına səbəb olacaqdır.Hazırda biz konjac makaronunun incəliklərinə qərq olmalı və onun həqiqətən aşağı kalorili qida seçimi olub-olmadığını yoxlamalıyıq.
Konjac makaron nədir?
Konjac Pasta, əsas tərkib hissəsi olaraq konjakla istehsal olunan bir növ makarondur.Avstraliya arrowroot və ya konjac kimi də tanınan Konjac, pəhriz lifi ilə zəngin, aşağı kalorili bir qidadır.Əsasən konyak bitkisinin yumrulu hissəsindən çıxarılır.
Konjac makaronları ənənəvi makaronlara innovativ alternativ qida kimi qəbul edilir.Konjac makaronunda ənənəvi makarondan daha az kalori və daha az şəkər var.Kalori qəbulunu azaltmaq və ya nişasta qəbuluna nəzarət etmək istəyənlər üçün optimal seçimdir.
Standart makaronla müqayisədə konjac makaron fərdin makaron dadı ilə bağlı problemini həll etməklə yanaşı, həm də sağlamlığa daha çox fayda verir.O, mədə-bağırsaq sağlamlığını və toxluğu təşviq edən pəhriz lifi ilə zəngindir.Bundan əlavə, konjac makaron aşağı glisemik indeksə (GI) malikdir, bu da qan şəkərinin səviyyəsini tarazlaşdırır.
Unikal keyfiyyətlərinə və əvəzediciliyinə görə konjac makaron sağlam qidalanma arenasında aşağı kalorili, aşağı nişastalı pəhriz axtaran insanlar üçün ilk seçim kimi seçilib.
Konjac Pasta Kalori və Ənənəvi Pasta
Bizim götürünŞirataki yulaf pastasıNümunə olaraq, qida dəyəri cədvəlinə nəzər salaq:
| Maddə: | 100 qr |
| Enerji: | 9Kkal |
| Zülal: | 0,46 q |
| Yağlar: | 0g |
| Karbohidrat: | 0g |
| Natrium: | 2 mq |
Konjac makaronunda cəmi 9 kkal var ki, bu da ənənəvi makarondan xeyli aşağıdır, mütləq aşağı kalorili makarondur.Üstəlik, ənənəvi makaron karbohidratlarda yüksəkdir, bu da metabolik sindrom, diabet və ya piylənmə kimi bir sıra xəstəliklərə səbəb ola bilər ......Ketoslim MoŞirataki makaronunda isə karbohidrat yoxdur, ona görə də təəccüblü deyil ki, o, möcüzə makaron kimi də tanınır və gördüyünüz kimi, həm də Asiyada çox məşhur bir yemək olan sıfır yağlı qidadır. və biz sadəcə makaron istehsalçısı deyilik, həmçinin konjak tərkibli müxtəlif qidalar da istehsal edirik.konjac qəlyanaltıları, konjak jele, vəkonjac vegan qidaları......
Nəticə
Pastanın kalorisi azdır?Cavab tamamilə bəli, konjac makaron bu suala mükəmməl cavabdır, özü yoxdur, vegan qidasıdır, bir kasa makaron yemək istədikləri üçün bir çox məhdudiyyətlərə məruz qalan diabet xəstələri üçün sıfır şəkərli qidadır və bir kasa dadlı makaron yemək və eyni zamanda arıq qalmaq istəyən pəhriz saxlayanlar üçün aşağı kalorili qidadır.
xoşunuza gələ bilər
Oxumağı tövsiyə edin
Göndərmə vaxtı: 10 yanvar 2022-ci il