Рецепти за юфка с конджак: Намерете перфектната комбинация от здравословно и вкусно

Производител на храни Konjac

конджак юфкаса храна, направена от коняк като основна суровина и имат много лечебни стойности.Той е с ниско съдържание на калории, ниско съдържание на нишесте и високо съдържание на фибри и хранителни вещества, които са полезни за отслабване и управление на теглото.Конджак юфка продукти отKetoslim Mo доставчиципреминават през строг контрол на качеството, за да гарантират новост, здраве и изключителен вкус.

юфка ширатакиидват в сухи и меки "мокри" форми на азиатските пазари и някои супермаркети.Когато се купуват мокри, те са опаковани в течност.Обикновено имат срок на годност до една година.Някои марки изискват изплакване или преваряване, тъй като водата в опаковката има миризма, която някои намират за неприятна.

юфка конякнаричани още Miracle Noodles, имат нула калории, без глутен и с ниско съдържание на въглехидрати.Те абсорбират добре вкусовете и могат да бъдат заменени в много рецепти, които изискват паста.Рецептите за юфка Shirataki са разнообразни и вкусни!Тук ще ви представим някои лесни рецепти за юфка с конджак.

Диетична храна Готвене на юфка с конджак

Паста ширатаки с тиква конджак

1. Това е конджак юфка.Съдържанието на калории е 6 калории на 100 грама.Прави се от нишестето на корен коняк.

2. Измийте фидето и нарежете на късо.

3. Запържете със сусамово олио.

4. Това е Ментайко.Горещо и солено рибено яйце.

5. Поставете Mentaiko в юфката конджак.

6. Пържете, докато цветът на Mentaiko стане розов,

7. Гарнирайте сусам и червен пипер на вкус.

сусам ширатаки юфка

1. Загрейте тиган на средно висока температура.Напръскайте със спрей за готвене.

2. Разбийте заедно фъстъчено масло, соя, люспи от червен пипер и сусамово масло.Заделени.

3. Добавете резените тиква в тигана и ги запържете, докато омекнат.

4. Добавете отцедени нудъли ширатаки, продължете да сотирате, докато юфките станат горещи.

5. Намалете топлината и изсипете сместа от фъстъчено масло върху юфка и тиква.Гответе за кратко, докато сосът стане горещ и мехурчест.

6. Прехвърлете в купа за сервиране и поръсете с препечени сусамови семена и зелен лук.

Конджак паста с фъстъчено масло

1. Направете фъстъчения сос, като задушите съставките за няколко минути, докато сосът започне да се сгъстява.

2. Сега изплакнете юфката и ги оставете настрана да изсъхнат.

3. Бързо запържете зеленчуците, след което добавете юфката и соса в тигана и разбъркайте сместа.Това е!

Заключение

Юфката Konjac е не само с ниско съдържание на калории и въглехидрати, но и богата на фибри и витамини, което ги прави идеален избор както за отслабване, така и за управление на теглото.

Ketoslim Mo доставчиципредоставят висококачествени продукти за юфка конджак със строг контрол на качеството, за да гарантират, че са свежи, здрави и имат страхотен вкус.Не само това, доставчикът предоставя и услуги на едро, за да отговори на нуждите на различни клиенти.Независимо дали сте ресторант, супермаркет или хранително-вкусова фирма, ние можем надеждно да доставим юфка конджак и да гарантираме, че ще получите качествени продукти и задоволително обслужване.