Atšķirība starp parastajiem rīsiem un konjac rīsiem|Ketoslim Mo
一, atšķirības definīcijās:
Kas irkonjac rīsi?Konjac rīsi, kas pazīstami arī kā baltie taki rīsi vai brīnumrīsi,
Tas ir rīsu aizstājējs ar zemu ogļhidrātu saturu, pamatojoties uz konjac sakni.Tajā ir maz ogļhidrātu un kaloriju, un tas nesatur lipekli, padarot to par lielisku izvēli ikvienam, kas ievēro keto vai zemu ogļhidrātu diētu, vai ikvienam, kurš cenšas zaudēt svaru.Tas ir ideāls keto rīsu aizstājējs.
Shirataki rīsi (pazīstami arī kā konjac rīsi) ir populāri ketogēni rīsi, kuru izcelsme ir Japānā.Pateicoties rīsu caurspīdīgajam izskatam, nosaukums "shirataki" cēlies no japāņu vārda, kas nozīmē "baltais ūdenskritums".
Kas ir vienkāršie rīsi?Parastie rīsi ir viens no ikdienas galvenajiem pārtikas produktiem Ķīnas dienvidos.Parastos rīsus audzē kā rīsus.Pirms stādīšanas labi rīsu stādi ir panākumu atslēga.
Kā ēst dažādi
Konjac rīsi ir viegli un košļājami.No otras puses, tas ātri uzsūks jūsu receptē norādītās garšas, padarot to par lielisku rīsu izvēli ar zemu ogļhidrātu saturu.Konjac rīsiatvērta soma gatava ēšanai, ietaupa laiku, vienkārša un ērta.
Parastajiem rīsiem jābūt neapstrādātiem.Tas ir jānomazgā un jāievieto rīsu plīts 20 minūtes, pirms tie kļūst par ēdamiem rīsiem.
Pūļa orientācija ir atšķirīga
Šiem konjac rīsiem ar zemu ogļhidrātu saturu ir vairāki ieguvumi veselībai.Katra porcija satur 30 kalorijas, 3 gramus ogļhidrātu un 3 gramus šķiedrvielu.Dažos produktos pat nav kaloriju!
Pārsteidzoši, ka ogļhidrāti šajā receptē nāk no glikomannāna, diētiskās šķiedras, kas veicina zarnu veselību.Tam ir arī īpašības, kas palīdz zaudēt svaru, tāpēckonjacir piemērots svara zaudēšanai, fitnesam, vieglās pārtikas veikaliem, maltīšu aizstājējiem un cilvēkiem ar cukura diabētu.
Normālos rīsus, kas Ķīnā nav mērķēti, var ēst ikviens.Tas ir tikpat sātīgs kā konjac, taču tajā nav uzturvielu un nekādu labumu.
Kur es varu nopirkt konjac rīsus?
Keto slim Mo ir Konjac pārtikas rūpnīca, mēs ražojam konjac nūdeles, konjac rīsus, konjac veģetāros ēdienus un konjac uzkodas utt.,
Ar plašu klāstu, jauku kvalitāti, saprātīgām cenām un stilīgu dizainu mūsu produkti tiek plaši izmantoti pārtikas rūpniecībā un citās nozarēs.
• 10+ gadu pieredze nozarē;
• 6000+ kvadrātveida stādījumu platība;
• 5000+ tonnas gadā;
• 100+ darbinieki;
• 40+ eksporta valstis.
Mums ir daudz politiku par konjac nūdeļu iegādi no mums, tostarp sadarbību.
Secinājums: ar baltajiem taki vai konjac rīsiem jūs varat ēst visus tos pašus ēdienus, ko pirms dzīvesveida maiņas.Šiem rīsiem ar zemu ogļhidrātu saturu jābūt obligātiem jūsu mājās, jo tajos nav neto ogļhidrātu un tikai dažas kalorijas!
Jums var arī patikt
Jūs varat jautāt
Izlikšanas laiks: 13. jūlijs 2022