Wararka Shirkadda
-
Waa maxay faa'iidooyinka bariiska mucjisada ah?|Ketoslim Mo
Waa maxay faa'iidooyinka bariiska mucjisada ah?|Ketoslim Mo bariis mucjiso ah ayaa laga sameeyay konjac budo fiican iyo budo yar oo leh tignoolajiyad gaar ah.Alaabtani waa bariis macmal ah oo kalori yar leh oo qani ku ah fiber-ka cuntada ee milmi kara, kaas oo ah cun cunno caafimaad leh oo ku habboon...Akhri wax dheeraad ah -
Bariiska konjac ma caafimaad qabaa|Ketoslim Mo
Bariiska Konjac ma caafimaad qabaa? Konjac waa geed qarniyo badan Aasiya looga isticmaali jiray cunto ahaan iyo daawo dhaqameed ahaan.Cilmi baaris ayaa muujisay in maadada fiber-ka badan ee konjac ay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo badan.Fiberka milma waxa uu hoos u dhigaa kolestaroolka iyo gulukooska dhiigga...Akhri wax dheeraad ah -
Bariiska Konjac miyuu dhadhamiyaa sida bariiska|Ketoslim Mo
Bariiska Konjac miyuu dhadhamiyaa sida bariiska|Ketoslim Mo Konjac Shirataki bariiska (ama bariiska mucjisada ah) waxaa laga sameeyaa geedka konjac - nooc ka mid ah khudradda xididka leh 97% biyo ah iyo 3% fiber.Bariiska Konjac waa cunto aad u wanaagsan maadaama uu leeyahay 5 garaam oo kaloori ah iyo 2 garaam oo karbohaydrayt ah iyo...Akhri wax dheeraad ah -
Maxay tahay sababta baasto mucjiso ah ugu baahan tahay in la qalajiyo ka dib marka la karkariyo |Ketoslim Mo
Maxay tahay sababta baasto mucjiso ah ugu baahan tahay in la qalajiyo ka dib marka la karkariyo|Ketoslim Mo Biyo ku kari digsi dhexdhexaad ah.Ku daadi baasto ku jirta koodhka oo ku raaci biyo qabow hoostooda 30 ilbiriqsi.Ku kari baasto biyo karkaraya 2-3 daqiiqo.Daadi baasto oo dib u celi...Akhri wax dheeraad ah -
Aaway baasto mucjiso ah|Ketoslim Mo
Aaway baasto mucjiso ah|Ketoslim Mo Xagee ka timaadaa baasto shirataki?Baastada Shirataki waxaa laga sameeyaa geedka konjac, kaas oo u dhashay Shiinaha laguna beero qaybo kale oo Aasiya ah.Baastada Shirataki waa baasto cad cad.Waxay kala yihiin...Akhri wax dheeraad ah -
Sida baasto mucjiso ah loo dhadhamiyo
Sida loo sameeyo baasto mucjiso ah si ka sii wanaagsan Ku dadaalida inaan caafimaad qabno had iyo jeer waxay ahayd qayb muhiim ah oo ka mid ah nolosheena, si uun ama si kale.Ma ahayn hawl fudud.Haddii aadan isticmaalin inaad isticmaasho fiber badan, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto xoogaa gaas ah, barar.Akhri wax dheeraad ah -
Aaway baasto mucjiso ah|Ketoslim Mo
aaway baasto mucjiso ah|Ketoslim Mo Talaabada 1: cajiin iyo qas Talaabada kowaad, daqiiqda iyo biyaha waxay galaan mashiinka qaska ee habka wax soo saarka baasto.Halkan, cajiinka waxaa lagu cajiin karaa qiyaastii 0.3 ilaa 0.4kg oo biyo ah heerkulAkhri wax dheeraad ah -
Sida saxda ah ee loo kariyo baasto mucjiso|Ketoslim Mo
sida saxda ah ee loo kariyo baasto mucjiso|Ketoslim Mo Daadi baasto oo ku rid digsi kulul adoon lahayn wax dufan ama dareere ah.Ku shiil kulayl dhexdhexaad ah ilaa 10 daqiiqo.Waxaa jiri doona uumi badan taasina waa waxa aad rabto inaad gaadho.Ka saar sida...Akhri wax dheeraad ah -
Immisa karbohaydrayt ayaa ku jira baasto mucjiso ah
Immisa karbohaydrayt ayaa ku jira baasto mucjiso ah Waxay yihiin 97% biyo, 3% fiber iyo raadadka borotiinka,.Waxaa jira 4 kcal iyo qiyaastii 1 garaam oo karbohidratka saafiga ah 100 g (3.5 oz) ee baasto shirataki.Haddii aad ogaato in baakadu ku qoran tahay "eber" kalooriyo ama "eber karbohaydrayt", iwm. waa sababta oo ah...Akhri wax dheeraad ah -
Sida loo diyaariyo baasto mucjiso ah
Sida loo diyaariyo baasto mucjiso Shirataki baasto (loo yaqaan baasto mucjiso, baasto konjak, ama baasto konnyaku) waa walax caan ka ah cunnada Aasiya.Konjac waa mid si weyn loo isticmaalo.Waxay ka samaysan tahay geedka konjac oo la miiray ka dibna loo qaabeeyey baasto, bariis, cunto fudud.Akhri wax dheeraad ah -
Sidee baa baasto qamadigu u caafimaad badan tahay miisaan dhimista|Ketoslim Mo
sida ay u caafimaad qabaan baasto qamadiga dhimista |Ketoslim Mo Gluten-free diet, tobankii sano ee la soo dhaafay, waxay noqotay moodada cuntada cusub ee Yurub iyo Maraykanka, dad badan oo caan ah, ciyaartoydu waxay ku tartamayaan inay beeraan talada cawska.Waa maxay sababta aan...Akhri wax dheeraad ah -
Baastada ma u roon tahay dhimista miisaanka?|Ketoslim Mo
Noodlesku miyay u roon yihiin miisaan dhimista?Kiisas badan oo cilmi baaris ah ayaa muujinaya in baastada konjac ay waxtar u leedahay dhimista miisaanka, sababtoo ah konjac baastada waxaa ku jira tiro badan oo ah amino acids, fitamiino iyo macdano, waxay door gaar ah ku leeyihiin dhimista miisaanka, laakiin waa inaan fiiro gaar ah u leenahay ...Akhri wax dheeraad ah