Shirataki noodles vyakula vizima|Ketoslim Mo
Jinsi ya kula: (Ladha katika hatua tatu)
1. Mimina tambi za konjaki kwenye bakuli.
2. Ongeza maji yanayochemka, funika na acha noodles ziloweke kwa dakika 1;
3. Mimina maji ya moto, uimimina kwenye mfuko wa kuchanganya na usumbue vizuri kabla ya kutumikia.
Kumbuka:
1. Dutu za mzio: Tambi hizi za Shuang Shuang (noodles za Konjac) zina bidhaa za nafaka za soya na gluteni;
2. Njia ya kuhifadhi: Hifadhi mahali penye baridi mbali na mwanga na haiwezi kugandishwa
3.Maisha ya rafu :miezi 12
Vidokezo: Ikiwa mfuko wa ndani unapatikana kuharibiwa au kupanuliwa au gelatinized, tafadhali usile.Inaweza kubadilishwa mahali pa ununuzi.Kiasi kidogo cha nyenzo nyeusi kwenye bidhaa ni sehemu ya Konjac, tafadhali hakikisha.
Jedwali la ukweli wa lishe ya noodles za Konjac
Maelezo ya Bidhaa
Viungo vya noodles za Konjac: maji, unga wa Konjac, wanga wa mahindi, asidi ya citric
| Nishati: | 71KJ |
| Protini: | 0g |
| Mafuta: | 0g |
| Fiber ya chakula | 4.2g |
| Sodiamu: | 0 mg |
Karatasi ya ukweli wa lishe kwa pakiti za mchuzi
● Viungo vya kamba ya samaki: maji ya kunywa, mafuta ya soya, unga wa maharagwe, mchuzi wa hoisin, sukari ya mwamba, viungo, pilipili, chumvi ya chakula, kitoweo cha kuku, monosodiamu glutamate, mchuzi wa oyster (pamoja na rangi ya caramel), vitunguu, tangawizi, vitunguu saumu, ladha. aina ya dondoo ya chachu, pilipili ya Sichuan, ladha na viungo vya chakula, nukleotidi ya disodium, succinate ya disodium
Dong Yin Gong kuchanganya viungo vya kifurushi: maji ya kunywa, mafuta ya mboga, chumvi ya kula nyama ya nguruwe supu nyeupe mfupa, poda ya nazi, galangal, citronella, nk.
● Viambatanisho vya kitoweo cha supu ya nyama ya ng'ombe: figili iliyochujwa, maji ya kunywa, supu ya mafuta ya mboga ya nguruwe, mchuzi wa pilipili, monosodiamu glutamate, pilipili iliyochujwa (mboga zilizochujwa), tangawizi ya kachumbari (mboga za kachumbari), mboga iliyochujwa (mboga zilizochujwa), chumvi ya chakula. , na kadhalika
Ladha ya crayfish ya viungo
Konjac Cool noodles
Maelezo: 225g / mfuko
Konjac noodles 200g(imara > 150g)+ 25g mchanganyiko wa crawfish
| Nishati: | 1525KJ |
| Protini: | 4.7g |
| Mafuta: | 31.2g |
| Wanga: | 17.1g |
| Fiber ya chakula | 3985g |
| Sodiamu: | 6.1mg |
Mtindo wa Thai Dong Yin Gong ladha
Konjac Cool noodles
Ufafanuzi: 240g / mfuko
Konjac uso 215g(imara > 170g)+ Kifurushi cha kuchanganya Dong Yin Gong 25g
| Nishati: | 1314KJ |
| Protini: | 4.5g |
| Mafuta: | 24.3g |
| Wanga: | 19.9g |
| Sodiamu: | 6950 mg |
Supu ya dhahabu yenye harufu nzuri ya ng'ombe
Konjac Cool noodles
Ufafanuzi: 240g / mfuko
Konjac uso 215g(imara > 170g)+ Pakiti ya mafuta ya Supu ya Dhahabu ya Ng'ombe 25g
| Nishati: | 1010KJ |
| Protini: | 6g |
| Mafuta: | 20.6g |
| Wanga: | 8.6g |
| Sodiamu: | 6174 mg |
Thamani ya Lishe
Ubadilishaji Bora wa Mlo-- Vyakula vya Lishe Bora
Inasaidia katika kupoteza uzito
Kalori ya chini
Chanzo kizuri cha nyuzi lishe
Fiber ya chakula mumunyifu
Punguza hypercholesterolemia
Keto kirafiki
Hypoglycemic
Unaweza pia kupenda
Je, unaweza kukausha noodles za konjac?
Bora kuwa wamekaushwa, unaweza kuwaweka kwa muda mrefu katika pantry.Lakini huwezi kuila iliyopitwa na wakati.Inapendeza na mboga za kukaanga, mchuzi wa soya na vipande vya kuku/vegan.
Je, unaweza kupata tambi kavu za shirataki?
Wana ladha kidogo sana, kwa hivyo hufanya kazi vizuri na viungo na michuzi mingi.Tambi za konjaki za kawaida ni "mvua" na "kavu", na pia huja katika vifurushi tofauti, kama vile mifuko, masanduku, masanduku ya foil ya alumini, nk.
Ninawezaje kupika noodles kavu za konjaki?
Weka noodles kavu kwenye bakuli, mimina ndani ya maji yanayochemka na loweka kwa dakika 10.Tambi kavu polepole zitakuwa laini.Chemsha maji kwenye sufuria, ongeza noodles, pika kwa dakika 10, ongeza viungo, viungo na sahani za upande, chukua na kula.
