نامیاتی شیراتکی نوڈلز مینوفیکچرر کونجیک پالک اڈون چین سے |Ketoslim Mo

صحت مند وزن میں کمی کو فروغ دیں:

کونجیک پر مبنی پاستا پر مبنی،پالک شیراتکی نوڈلزصرف 6 کیلوریز پر مشتمل مزیدار ضروری کھانوں کے ذریعے صحت مند وزن میں کمی کو فروغ دیں۔نوڈلز، کِسکوس، پاستا، لسگنا، سپتیٹی اور چاول کی روایتی شکلیں فراہم کرتا ہے، جن میں سے ہر ایک چینی، گلوٹین، نشاستہ، گندم، لییکٹوز، سویا، نمک، کولیسٹرول، چکنائی اور محافظوں سے مکمل طور پر پاک ہے۔

Konjac کی بنیاد پرkonjac udon نوڈلز:

پالک شیراتکی نوڈلزکونجیک پلانٹ نامی ایک منفرد جزو سے بنایا گیا ہے، جو کہ جنوب مشرقی ایشیا سے تعلق رکھتا ہے اور اس میں گلوکومنن ہوتا ہے، جو کہ ایک صحت مند، قدرتی، پانی میں گھلنشیل جنسی فائبر ہے جو ہاضمے اور وزن میں کمی میں مدد کرتا ہے۔

پالک شیراتکی نوڈلز کی ترکیب

اجزاء تیار کریں:

کونجیک نوڈلز1500 گرام
4 انڈے
1 گاجر
آدھی گوبھی
آدھا پیاز
2 لونگ لہسن
ہلکی سویا ساس
ایندھن کی کھپت
نمک کی مقدار
1 اسکوپ چکن ایسنس
نباتاتی تیل

1. کونجیک نوڈلز کو دو بار دھوئیں، ابلتے ہوئے پانی کے برتن میں ڈالیں، تھوڑا سا سرکہ ڈالیں، تیز آنچ پر ابالیں، کونجیک نوڈلز کو نکالیں، ٹھنڈے پانی سے دھو لیں، اور نکال دیں۔
2. گاجروں کو دھونے کے بعد، انہیں چھیل کر کاٹ لیں، اور ایک طرف رکھ دیں۔
3. پیاز اور لہسن کو الگ الگ دھو کر ان کے ٹکڑے کر کے ایک طرف رکھ دیں۔
4. گوبھی کو دھونے کے بعد، جڑوں کو ہٹا دیں، انہیں کاٹ دیں، اور ایک طرف رکھ دیں۔
5. انڈوں کو پھینٹیں، یکساں طور پر ہلائیں، اور ایک طرف رکھ دیں۔
6. ایک نان اسٹک پین میں مناسب مقدار میں خوردنی تیل ڈالیں، گرم کریں، پیاز شامل کریں، خوشبودار ہونے تک بھونیں، لہسن ڈالیں، پیاز کے نرم اور بوسیدہ ہونے تک بھونیں۔
7. گاجر کے ٹکڑے ڈالیں اور نرم ہونے تک بھونیں، پھر پھینٹے ہوئے انڈوں میں ڈالیں، انڈوں کو بھونیں اور ایک طرف رکھ دیں۔
گوبھی شامل کریں اور نرم ہونے تک بھونیں۔کونجیک نوڈلز، تیل، ہلکی سویا ساس، نمک اور چکن ایسنس ڈال کر سٹر فرائی کریں۔
8. گوبھی شامل کریں اور نرم ہونے تک بھونیں۔کونجیک نوڈلز، تیل کی کھپت، ہلکی سویا ساس، نمک اور چکن ایسنس ڈال کر بھونیں۔
9. پیش کرنے کے بعد یہ کھانے کے لیے تیار ہے۔