He aha nga wero e pa ana ki nga kaihanga kihu konjac?
Konjac kihu, e mohiotia ana ko shirataki noodles, he momo kihu i mahia mai i te tipu konjac, he tangata whenua no Ahia.Na te mea he iti nga kaarai me nga warowaiha, he maha nga wa e paingia ana e te hunga e whai ana i te kai iti-calorie, iti-karbohydrate ranei.
I nga tau tata nei,kihu konjackua rongonuihia na te ahua ahurei me te maha o nga painga hauora.I muri i nga tirohanga, heoi, ka whakaekea e nga kaihanga noodle konjac etahi momo wero e hiahia ana ki te aro me te mahi auaha.
He aha enei wero?
1. Hoko-kounga teiteikonjac.
Ko te whakauru matua okihu konjac is paura konjackonjac glucomannan ranei.He uaua ki te whakarite i te konjac e mau ana me te kounga teitei, ina koa ka whakawhirinaki koe ki tetahi puna motuhake, ka anga ranei koe ki te waatea, ki nga rereketanga utu ranei.
2. Hangarau hanga.
Konjac kihume whai tikanga whakangao motuhake hei whakatutuki i te kakano me te riterite e hiahiatia ana.He uaua te whakahaere i enei tikanga, ina koa mo nga kaihanga houkihu konjac.Ko te whakapai ake i te mahi hangahanga ka roa te wa me te whakamatautau.
3. Kakano me te reka.
Ko te whiwhi i te kakano tika me te reka o te kihu konjac he wero.Konjac kihuhe kakano ahurei me u, kia ngohengohe.Ko te whakataurite i te kakano, me te whakarite kia kaua te kihu e tino miro, kia rapa ranei, me ata hangai me te tukatuka.
4. Pumautanga o te papa me te takai.
Konjac kihuhe poto noa te noho papa ki etahi atu momo kihu.Ko te pupuri i tona kounga me te aukati i te pakaru ka taea te uaua.He mea tino nui te takai tika, te rokiroki me te tohatoha ki te noho hou me te haumaru ki te kai.
5. Te hanganga ture.
Konjac kihukei raro i nga ture motuhake me nga whakaritenga tapanga i nga whenua rereke.Ko te whakarite kia u ki nga paerewa haumaru kai, nga ture tapanga me nga kereme hua he wero, ina koa ka kaweake ki nga momo maakete.
6. Te whakataetae maakete.
Ko te ahumahi kai, tae atu ki te maakete noodle, he tino whakataetae.He uaua ki te tu atu i waenga i etahi atukihu konjacnga kaihanga me te whakapumau i te maakete kaha.Ko te whakawhanake i tetahi kaupapa hoko ahurei, tohu whai hua me te rautaki hokohoko he mea nui ki te angitu i roto i te maakete whakataetae.
7. Matauranga kaihoko.
He hou tonu a Konjac ki etahi maakete, kaore pea nga kaihoko e mohio ki ona painga me ona tikanga whakarite.Te whakaako i nga kaihoko mo nga ahuatanga ahurei, nga painga hauora me nga tikanga tunu kai okihu konjache wero, engari he mea nui ki te whakanui ake i te mohiotanga me te akiaki i te hiahia.
Whakamutunga
Ahakoakihu konjacKo nga mahi whakangao he wero, ko te wikitoria i a raatau ko te mea nui ki te angitu o te umanga.Ma te aro ki te rapu, te hangarau whakaputa, te kakano, te kapi, te hanganga ture, te whakataetae maakete, me te maatauranga kaihoko, ka taea e nga kaihanga te whakatere i te uaua me te tuu i a raatau ano hei kaiarahi mo tekihu konjacmaakete.Ma te manawanui, te auaha me te aro ki te kounga,nga kaihanga kihu konjacka taea te tarai i tetahi kohanga me te whakatutuki i te hiahia nui mo tenei kai ahurei me te hauora.
Kimihia Konjac Noodles Kaiwhakarato
Nga Hua rongonui a Konjac Foods Kaiwhakarato
Te wa tuku: Oketopa-23-2023