ความจริงเกี่ยวกับอาหารปราศจากกลูเตน
เนื่องจากผู้บริโภคในสังคมปัจจุบันหันมารับประทานอาหารเพื่อสุขภาพกันมากขึ้นปราศจากกลูเตนอาหารก็ปรากฏขึ้นเช่นกันอาหารปราศจากกลูเตนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นโรคเซลิแอกแต่กลับมีคนถามกลับกลูเตนดีต่อสุขภาพสำหรับคนอื่นๆ หรือไม่?
เรียนรู้เกี่ยวกับกลูเตน
ตังเป็นโปรตีนที่พบในข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ และข้าวไรย์พบมากที่สุดในขนมปัง พาสต้า และซีเรียล ซึ่งใช้เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับแป้ง และปล่อยให้แป้งขึ้นและคงรูปร่างไว้
ทำไมผู้ที่เป็นโรค celiac ไม่ควรกินอาหารที่มีกลูเตน?
คนที่มีโรค celiacอาจเกิดผลข้างเคียงร้ายแรงได้เมื่อรับประทานกลูเตนตัวอย่าง ได้แก่ ปวดท้อง ท้องอืด คลื่นไส้และอาเจียนในระยะสั้นผู้ป่วยที่รับประทานมันในระยะยาวอาจเกิดปัญหาลำไส้เล็กในที่สุดแม้กระทั่งภาวะมีบุตรยากโรคกระดูกพรุนเสียหายของเส้นประสาท.อาการชัก
การไม่มีกลูเตนมีประโยชน์อื่นอีกหรือไม่?
อาจช่วยให้สุขภาพลำไส้ของคุณดีขึ้น
ตามกตีพิมพ์การศึกษาปี 2017ใน บทวิจารณ์โดยผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารและวิทยาตับ.กลูเตนอาจทำให้เกิดอาการในลำไส้ได้ แม้แต่ในผู้ที่ไม่มีโรคเซลิแอกก็ตาม
มันอาจกระตุ้นให้คุณกินอาหารสดมากขึ้น
การลดปริมาณกลูเตนอาจทำให้คุณรับประทานผักและผลไม้สดมากขึ้น ซึ่งนำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
สามารถช่วยรักษาและควบคุมน้ำหนักของคุณได้
หลายคนบอกว่าพวกเขาลดน้ำหนักในขณะที่อาหารปราศจากกลูเตน-เชื่อกันว่าสาเหตุนี้เกิดจากการงดอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพบางชนิดและรับประทานอาหารสดมากขึ้นเช่น เนื้อสัตว์ ปลา ผลไม้และผัก
อาหารปราศจากกลูเตนที่เหมาะสม
เมื่อพูดถึงเรื่องนี้ฉันต้องพูดถึงคีโตสลิม โมของพาสต้าบุกบุกและบุกข้าวสินค้า.
คีโตสลิม โมส์ผลิตภัณฑ์อาหารบุกมาจากส่วนผสมของพืชที่พบในรากของต้นบุกสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารปลอดกลูเตนหรือผู้ที่ไวต่อกลูเตนมีการใช้กันอย่างแพร่หลายแทนเส้นบะหมี่ข้าวสาลีและข้าวแบบดั้งเดิม.
ทำไมต้องเลือก Ketoslim Mo
คีโตสลิม โมคือผู้จัดจำหน่ายบุก-มีโรงงานเป็นของตัวเองร่วมมือกับผู้ค้าส่ง ผู้ค้าปลีก และซูเปอร์มาร์เก็ตจำนวนมากผลิตภัณฑ์บุกคุณภาพหลายชนิดผลิตจาก Ketoslim Mo Ketoslim Mo มองหาพันธมิตรอย่างต่อเนื่องหากคุณกำลังมองหาซัพพลายเออร์ของขายส่งผลิตภัณฑ์บุก. ติดต่อพวกเขา!
เวลาโพสต์: Feb-20-2024