דער אמת וועגן גלוטען-פֿרייַ דיעטע

ווי קאָנסומערס אין הייַנטצייַטיק געזעלשאַפט ינקריסינגלי נאָכגיין געזונט דיייץ.גלוטען-פֿרייַדיייץ האָבן אויך סערפיסט.א גלוטען-פֿרייַ דיעטע איז קריטיש פֿאַר מענטשן מיט סעליאַק קרענק.אבער איינער האט נאכאמאל געפרעגט.איז גלוטען געזונט פֿאַר אַלעמען אַנדערש?

לערנען וועגן גלוטען

גלוטעןאיז אַ פּראָטעין געפונען אין ווייץ, גערשטן און קאָרן.עס איז מערסט קאַמאַנלי געפונען אין ברעדז, מאַקאַראָנען און טוווע, ווו עס איז געניצט צו געבן ילאַסטיסאַטי צו טייג און לאָזן עס צו העכערונג און האַלטן זייַן פאָרעם.

פארוואס זאָל ניט מענטשן מיט סעליאַק קרענק עסן פודז מיט גלוטען?

מענטשן מיטסעליאַק קרענקקענען דערפאַרונג עטלעכע ערנסט זייַט יפעקס ווען זיי עסן גלוטען.ביישפילן אַרייַננעמען מאָגן ווייטיק, בלאָוטינג, עקל און וואַמאַטינג אין די קורץ טערמין.פּאַטיענץ וואָס פאַרנוצן עס איבער די לאַנג טערמין קען יווענטשאַוואַלי אַנטוויקלען קליין באָוועל פּראָבלעמס.אפילו ינפערטיליטי.אָסטיאַפּעראָוסיס.נערוו שעדיקן.סיזשערז.

אַזוי זענען עס אנדערע בענעפיץ צו זיין גלוטען-פֿרייַ?

עס קען העלפן דיין קישקע געזונט

לויט א2017 לערנען ארויסאין עקספּערט באריכטן פון גאַסטראָענטעראָלאָגי און העפּאַטאָלאָגי.גלוטען קען אָנמאַכן ינטעסטאַנאַל סימפּטאָמס, אפילו אין מענטשן אָן סעליאַק קרענק.

עס קען מוטיקן איר צו עסן מער פריש פודז

דורך רידוסינג דיין גלוטען ינטייק, איר קען זיין ינקעראַדזשד צו עסן מער פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז, וואָס פירן צו אַ כעלטיער לייפסטייל.

עס קענען העלפן איר טייַנען און קאָנטראָלירן דיין וואָג

פילע מענטשן זאָגן זיי האָבן פאַרלאָרן וואָג בשעת אויף אַגלוטען-פֿרייַ דיעטע.עס איז געדאַנק אַז דאָס קען זיין אַטריביאַטאַד צו די ילימאַניישאַן פון עטלעכע אַנכעלטי פודז און די ינטייק פון מער פריש פודז.אַזאַ ווי פלייש, פיש, פירות און וועדזשטאַבאַלז.

פּאַסיק גלוטען-פֿרייַ פודז

פירות און וועדזשטאַבאַלז

פלייש, פיש און אָף

גלוטען פֿרייַ גריינז

בינז און ניסלעך

קעטאָסלים מאָ סקאָנדזשאַק לאָקשןאוןקאָנדזשאַק רייַז

גערעדט פון וואָס, איך האָבן צו דערמאָנעןKetoslim Moסקאָנדזשאַק מאַקאַראָנען לאָקשןאוןרייַז קאָנדזשאַקפּראָדוקטן.

קעטאָסלים מאָ סקאָנדזשאַק עסנוואַרג פּראָדוקטןזענען דערייווד פון פאַבריק ינגרידיאַנץ געפֿונען אין די רוץ פון די קאָנדזשאַק פאַבריק.פֿאַר יענע וואָס נאָכגיין אַ גלוטען-פֿרייַ דיעטע אָדער וואָס זענען גלוטען שפּירעוודיק.עס איז וויידלי געניצט ווי אַ פאַרטרעטער פֿאַר טראדיציאנעלן ווייץ לאָקשן און רייַז.

פארוואס קלייַבן Ketoslim Mo?

Ketoslim Moאיז אקאָנדזשאַק סאַפּלייער.האט אן אייגענעם פאבריק.קאָואַפּערייט מיט פילע כאָולסיילערז, רעטאַילערס און סופּערמאַרקיץ.פילע קוואַליטעט קאָנדזשאַק פּראָדוקטן זענען געשאפן פון קעטאָסלים מאָ. קעטאָסלים מאָ איז קעסיידער קוקן פֿאַר פּאַרטנערס.אויב איר זוכט פֿאַר סאַפּלייערז פוןכאָולסייל קאָנדזשאַק פּראָדוקטן. קאָנטאַקט זיי!