អាហារសម្រន់ Konjacជារឿយៗត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារវាយនភាពតែមួយគត់របស់ពួកគេ ហើយយើងបានសាកល្បងរសជាតិវាតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា រួមមានហឹរ ជូរ ហឹរ ហឹរ សាច់ក្រក និងច្រើនទៀត។អាហារ Konjacជាធម្មតាត្រូវបានផលិតចេញពី rhizome នៃរុក្ខជាតិ konjac ដែលសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ glucomannan ។អាហារសម្រន់ទាំងនេះមានប្រជាប្រិយភាពនៅក្នុងមុខម្ហូបនៃប្រទេសអាស៊ីមួយចំនួនដូចជាប្រទេសចិន និងជប៉ុន ដែលជារឿយៗជាជម្រើសជំនួសអាហារសម្រន់បែបប្រពៃណី ប៉ុន្តែវាមានកាឡូរីទាប និងកាបូអ៊ីដ្រាត។រសជាតិហឹរ ជាធម្មតាត្រូវបានបន្ថែមជាមួយនឹងគ្រឿងទេស ឬគ្រឿងទេស ដូចជាម្សៅម្ទេស ម្រេច ឬគ្រឿងផ្សំហឹរផ្សេងទៀត ដើម្បីផ្តល់រសជាតិដ៏កាចសាហាវ។
Konjac ដែលត្រូវបានគេស្គាល់តាមវិទ្យាសាស្រ្តថា Amorphophallus konjac មានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនប្រភេទ៖
កាឡូរីទាប និងកាបូអ៊ីដ្រាតទាប
Konjac មានកាឡូរី និងកាបូអ៊ីដ្រាតទាបណាស់ ដែលធ្វើឱ្យវាស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងគ្រប់គ្រងទម្ងន់ ឬចូលចិត្តរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។
មានជាតិសរសៃខ្ពស់។
វាសម្បូរទៅដោយជាតិស្ករ glucomannan ដែលជាជាតិសរសៃរលាយដែលស្រូបយកទឹក។នេះលើកកម្ពស់អារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញ ដែលអាចជួយសម្រកទម្ងន់ដោយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរំលាយអាហារ
ជាតិសរសៃរលាយក្នុង konjac ក៏អាចជួយជំរុញចលនាពោះវៀនទៀងទាត់ និងបំបាត់ការទល់លាមកផងដែរ។លើសពីនេះ វាក៏អាចជួយដល់ការលូតលាស់នៃបាក់តេរីដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងពោះវៀន និងធ្វើឱ្យបរិយាកាសពោះវៀនប្រសើរឡើងផងដែរ។
ជួយជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់
ដោយសារតែ konjac មានកាឡូរីទាប និងមានជាតិសរសៃខ្ពស់ វាអាចជួយអ្នកដែលព្យាយាមសម្រកទម្ងន់សម្រេចបាន និងរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ ដោយលើកកម្ពស់អារម្មណ៍ឆ្អែត និងកាត់បន្ថយការទទួលទានកាឡូរីសរុប។
មិនមានការរឹតបន្តឹងលើពេលវេលា និងទីកន្លែងសម្រាប់ទទួលទានអាហារសម្រន់នោះទេ ហើយដើម្បីភាពរីករាយរបស់យើង អាហារសម្រន់ Konjac មានជាតិខ្លាញ់ទាប កាឡូរីទាប និងជាតិស្ករទាប។នេះក៏ពង្រីកក្រុមអ្នកស្រឡាញ់អាហារសម្រន់ដោយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រកទម្ងន់អាចញ៉ាំអាហារសម្រន់ឆ្ងាញ់ៗដោយមិនបាច់បារម្ភ។រសជាតិហឹរ និងរសជាតិហឹរ គឺជាចំណូលចិត្តរបស់អ្នកគ្រប់គ្នា។កញ្ចប់នីមួយៗត្រូវបានខ្ចប់ជាលក្ខណៈបុគ្គល ហើយអ្នកមិនអាចបញ្ឈប់ការទទួលទានតែមួយកញ្ចប់បានទេ។រសជាតិនៃអាហារសម្រន់នេះកាន់តែពេញនិយមសម្រាប់ក្មេងៗ។គ្រឿងផ្សំរបស់យើងមានតម្លាភាព និងស្អាត ដូច្នេះឪពុកម្តាយអាចជឿជាក់បានថាកុមារអាចរីករាយនឹងអាហារដ៏ឆ្ងាញ់នេះ។
Ketoslim Mo មិនត្រឹមតែផ្តល់ជូនប៉ុណ្ណោះទេអាហារសម្រន់ konjacប៉ុន្តែផងដែរ។អង្ករ konjac, គុយទាវ konjac, Konjac អាហារបួសល។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែម សូមចុចលើទំព័រពត៌មានលំអិតអំពីផលិតផល ឬទុកព័ត៌មានទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ នោះយើងនឹងទាក់ទងអ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
អ្នកក៏អាចចូលចិត្តទាំងនេះដែរ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៦ ខែមេសា ឆ្នាំ ២០២៤