-
Кетогендик диета сыйкырдуу коньяк
Кетогендик диета-сыйкырдуу коньяк Акыркы жылдары кетогендик диета көбүрөөк керектөөчүлөргө белгилүү болуп калды.Барган сайын көбүрөөк керектөөчүлөр дени сак тамактанууга умтулушат.Konjac да кетогенетикалык диета үчүн жакшы шериги болуп саналат....Кененирээк окуу -
Коньяк уну сергек тамактанууну жогорулатат
Коньяк уну – дени сак тамактануунун өсүшү Адамдардын ден-соолукка пайдалуу тамактануусуна көбүрөөк көңүл бурушат.Коньяк уну деп аталган ингредиент акырындык менен белгилүү болуп баратат.Жана арыктап жаткандар үчүн.Төмөн углевод диетасын сактоо абдан маанилүү.Ушул убакта...Кененирээк окуу -
Коньяк унунун пайдасы
Конжак унунун пайдасы Акыркы жылдарда калктын жашоо деңгээлинин жогорулашына байланыштуу туура тамактанууга көбүрөөк керектөөчүлөр көңүл бура башташты.Төмөн углеводдор диетасы алар үчүн эң керектүү нерсе.Биз углеводдорду чектегенде, биз көп тамак-ашты жок кылабыз...Кененирээк окуу -
глютенсиз диета жөнүндө чындык
Глютенсиз диета жөнүндөгү чындык Заманбап коомдогу керектөөчүлөр дени сак диетага көбүрөөк умтулууда.Глютенсиз диеталар да пайда болду.Глютенсиз диета глютен оорусу бар адамдар үчүн абдан маанилүү.Бирок бирөө дагы сурады.Бул...Кененирээк окуу -
Кетодогу була
Кето буласындагы була керектөөчүлөр үчүн ден-соолукка чоң пайда алып келет.Мисалы, арыктоо.Толук сезимдин жогорулашы.Кандагы кантты жакшыраак көзөмөлдөө.Көптөр бул тууралуу көп билишпейт, бирок пайдасы чын....Кененирээк окуу -
Кето-достук жана төмөн углеводдор күрүч алмаштыруучулар
Кето-достук жана төмөн углеводдуу күрүч алмаштыруучулар Акыркы жылдары кетогендик диета керектөөчүлөр арасында барган сайын популярдуу болуп баратат.Кетогендик диетанын жолдоочулары көбүнчө карбонгидраттуу салттуу тамактарга альтернатива издешет....Кененирээк окуу -
Konjac тамак-аш ден соолукка пайдалуу
Коньяк тамак-ашынын ден-соолукка пайдалары Акыркы жылдары керектөөчүлөрдүн табигый жана пайдалуу тамак-ашка болгон суроо-талаптары өсүүдө.Коньяк азыгынын ден соолукка тийгизген пайдасы көп болгондуктан, абдан популярдуу.Konjac өсүмдүкүнөн алынган бул ар тараптуу ингредиент о...Кененирээк окуу -
Эмне үчүн коньяк сизди толук сезет
Эмне үчүн коньяк сизди толук сезет?Сиз арыктаганга аракет кылып жатасызбы же туура тамактанганга аракет кылып жатасызбы, эң жакшы ниет жана темир ач карынга дал келбейт.Бул жөнүндө сөз кылып жатып, мен коньякты айтууга туура келет.Эмне...Кененирээк окуу -
Кант диабети менен ооругандар үчүн кандай күрүч ылайыктуу?
Кант диабети менен ооругандар үчүн кандай күрүч ылайыктуу?Жашообузда ден соолукту сактоо үчүн аш болумдуу жана салмактуу тамактануу керек.Кант диабети менен ооругандар үчүн кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө абдан маанилүү....Кененирээк окуу -
Гликемикалык индекс деген эмне
Гликемикалык индекс деген эмне?Гликемикалык индекс (GI) эталондук тамакка (көбүнчө таза глюкоза же ак нан) салыштырмалуу карбонгидрат камтыган тамак-аштын көрсөткүчү.Тамактангандан кийин кандагы канттын канчалык тез көтөрүлүшүнүн көрсөткүчү.Бул рейтинг тизмеси тамак-аштарды...Кененирээк окуу -
8 Кето-достук ун альтернативалары
8 Кето-достук ун альтернативалары "Кето-достук" кетогендик диетага шайкеш келген тамак-аштарды же диеталык тандоолорду билдирет.Кетогендик диета организмге энергия алуу үчүн карбонгидраттын ордуна майларды күйгүзүү үчүн иштелип чыккан ...Кененирээк окуу -
Глютенсиз ден соолукка пайдалуу
Глютенсиз ден соолукка пайдалуубу?Акыркы жылдары, глютенсиз диета көнүмүш болуп калды.Америкалыктардын дээрлик үчтөн бири билдирди.Алар же диетадагы глютендин көлөмүн азайтышат же толугу менен глютенсиз болушат.Глютенсиз жөнүндө ар кандай пикирлер бар ...Кененирээк окуу
