-
केटोजेनिक आहार जादू कोंजाक
केटोजेनिक आहार-मॅजिक कॉन्जॅक अलिकडच्या वर्षांत, केटोजेनिक आहार अधिकाधिक ग्राहकांना ज्ञात झाला आहे.अधिकाधिक ग्राहक हेल्दी खाण्याच्या मागे लागले आहेत.केटोजेनिक आहारासाठी Konjac देखील एक चांगला साथीदार आहे....पुढे वाचा -
कोंढक पीठ निरोगी आहारात वाढ
Konjac पीठ - निरोगी आहारात वाढ लोक निरोगी खाण्याकडे अधिकाधिक लक्ष देतात.कोंजाक पीठ नावाचा एक घटक हळूहळू प्रसिध्द होत आहे.आणि जे वजन कमी करत आहेत त्यांच्यासाठी.कमी कार्बयुक्त आहार पाळणे फार महत्वाचे आहे.यावेळी...पुढे वाचा -
कोंजाक पिठाचे फायदे
कोंजाक पिठाचे फायदे अलिकडच्या वर्षांत, राहणीमानात वाढ झाल्यामुळे, अधिकाधिक ग्राहक निरोगी खाण्याकडे लक्ष देऊ लागले आहेत.कमी कार्बोहायड्रेट आहार तेच घेतात.जेव्हा आपण कर्बोदकांमधे प्रतिबंधित करतो, तेव्हा आपण बरेच अन्न काढून टाकतो ...पुढे वाचा -
ग्लूटेन-मुक्त आहाराबद्दल सत्य
ग्लूटेन-मुक्त आहाराबद्दलचे सत्य समकालीन समाजातील ग्राहक वाढत्या प्रमाणात निरोगी आहार घेत आहेत.ग्लूटेन-मुक्त आहार देखील समोर आला आहे.सेलिआक रोग असलेल्या लोकांसाठी ग्लूटेन-मुक्त आहार महत्त्वपूर्ण आहे.पण कुणीतरी पुन्हा विचारलं.आहे...पुढे वाचा -
केटोमध्ये फायबर
केटो फायबरमधील फायबरचे ग्राहकांसाठी प्रचंड आरोग्य फायदे आहेत.उदाहरणार्थ, वजन कमी करा.परिपूर्णतेची वाढलेली भावना.रक्तातील साखरेचे चांगले नियंत्रण.अनेकांना त्याबद्दल फारशी माहिती नाही, पण फायदे खरे आहेत....पुढे वाचा -
केटो-अनुकूल आणि लो-कार्ब तांदूळ पर्याय
केटो-फ्रेंडली आणि लो-कार्ब तांदूळ पर्याय अलिकडच्या वर्षांत, केटोजेनिक आहार ग्राहकांमध्ये अधिक लोकप्रिय झाला आहे.केटोजेनिक आहाराचे अनुयायी बहुधा पारंपारिक उच्च-कार्बोहायड्रेट पदार्थांचा पर्याय शोधतात....पुढे वाचा -
Konjac अन्न आरोग्य फायदे
कॉन्जॅक फूड हेल्थ बेनिफिट्स अलिकडच्या वर्षांत, नैसर्गिक आणि निरोगी पदार्थांसाठी ग्राहकांची मागणी सतत वाढत आहे.हे तंतोतंत त्याच्या अनेक आरोग्य फायद्यांमुळे आहे की कोंजाक अन्न इतके लोकप्रिय आहे.Konjac वनस्पती पासून व्युत्पन्न, हा बहुमुखी घटक o...पुढे वाचा -
कोंढाक कां भरलें वाटत
कोंजाक तुम्हाला भरलेले का वाटते?तुम्ही वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असलात किंवा निरोगी खाण्याचा प्रयत्न करत असलात तरी, रिकाम्या पोटी सर्वोत्तम हेतू आणि लोह यांचा मेळ नाही.ज्याबद्दल बोलताना, मला कोंजाकचा उल्लेख करावा लागेल.काय...पुढे वाचा -
मधुमेहींसाठी कोणता तांदूळ योग्य आहे?
मधुमेहींसाठी कोणता तांदूळ योग्य आहे?आपल्या जीवनात, निरोगी राहण्यासाठी पौष्टिक आणि संतुलित आहार आवश्यक आहे.मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी, रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रित करणे खूप महत्वाचे आहे....पुढे वाचा -
ग्लायसेमिक इंडेक्स काय आहे
ग्लायसेमिक इंडेक्स म्हणजे काय?ग्लायसेमिक इंडेक्स (GI) हे संदर्भ अन्न (सामान्यतः शुद्ध ग्लुकोज किंवा पांढरे ब्रेड) च्या तुलनेत कार्बोहायड्रेट-युक्त पदार्थांचे मोजमाप आहे.खाल्ल्यानंतर रक्तातील साखरेची पातळी किती लवकर वाढते याचे सूचक.या क्रमवारीत खाद्यपदार्थांची क्रमवारी लावली जाते...पुढे वाचा -
8 केटो-फ्रेंडली पीठ पर्याय
8 केटो-फ्रेंडली पीठ पर्याय "केटो-फ्रेंडली" म्हणजे केटोजेनिक आहाराशी सुसंगत असलेले पदार्थ किंवा आहारातील निवडी.केटोजेनिक आहाराची रचना अशी केली गेली आहे की जेव्हा ते एखाद्या अवस्थेत प्रवेश करते तेव्हा शरीराला उर्जेसाठी कर्बोदकांऐवजी चरबी जाळते...पुढे वाचा -
ग्लूटेन-मुक्त आरोग्यदायी आहे
ग्लूटेन-मुक्त आरोग्यदायी आहे का?अलिकडच्या वर्षांत, ग्लूटेन-मुक्त आहार सामान्य झाला आहे.जवळजवळ एक तृतीयांश अमेरिकन लोकांनी नोंदवले.ते एकतर त्यांच्या आहारातील ग्लूटेनचे प्रमाण कमी करतात किंवा पूर्णपणे ग्लूटेन मुक्त करतात.ग्लूटेन-मुक्त बद्दल अनेक भिन्न मते आहेत ...पुढे वाचा
