-
Ketogenic onje idan konjac
Ketogenic diet-magic konjac Ni awọn ọdun aipẹ, ounjẹ ketogeniki ti di mimọ si awọn alabara siwaju ati siwaju sii.Siwaju ati siwaju sii awọn onibara n lepa jijẹ ilera.Konjac tun jẹ ẹlẹgbẹ to dara fun ounjẹ ketogeniki....Ka siwaju -
Iyẹfun Konjac dide ni ounjẹ ilera
Iyẹfun Konjac - igbega ni ounjẹ ilera Bi awọn eniyan ṣe san ifojusi ati siwaju sii si jijẹ ilera.Ohun elo ti a npe ni konjac iyẹfun ti n gba olokiki diẹdiẹ.Ati fun awọn ti o padanu iwuwo.O ṣe pataki pupọ lati tẹle ounjẹ kabu kekere.Ni akoko yii...Ka siwaju -
Awọn anfani ti Iyẹfun Konjac
Awọn anfani ti Iyẹfun Konjac Ni awọn ọdun aipẹ, nitori ilosoke ninu awọn ipo igbe laaye, awọn alabara diẹ sii ati siwaju sii ti bẹrẹ lati fiyesi si jijẹ ilera.Ounjẹ kabu-kekere jẹ deede ohun ti wọn ṣe lẹhin.Nigbati a ba ni ihamọ awọn carbohydrates, a yọkuro ounjẹ pupọ lati…Ka siwaju -
Otitọ nipa ounjẹ ti ko ni giluteni
Otitọ nipa ounjẹ ti ko ni giluteni Bi awọn alabara ni awujọ ode oni n lepa awọn ounjẹ ilera.Awọn ounjẹ ti ko ni giluteni tun ti jade.Ounjẹ ti ko ni giluteni jẹ pataki fun awọn eniyan ti o ni arun celiac.Ṣugbọn ẹnikan beere lẹẹkansi.Se...Ka siwaju -
Fiber ninu keto
Fiber ni keto Fiber ni awọn anfani ilera nla fun awọn onibara.Fun apẹẹrẹ, padanu iwuwo.Alekun rilara ti kikun.Dara julọ iṣakoso suga ẹjẹ.Ọpọlọpọ eniyan ko mọ pupọ nipa rẹ, ṣugbọn awọn anfani jẹ gidi....Ka siwaju -
Keto-Friendly ati Kekere-Carb Rice aropo
Keto-Friendly ati Low-Carb Rice Rice Ni awọn ọdun aipẹ, ounjẹ ketogeniki ti di olokiki siwaju sii laarin awọn alabara.Awọn ọmọlẹyin ti ounjẹ ketogeniki nigbagbogbo n wa awọn omiiran si awọn ounjẹ carbohydrate giga-giga ibile....Ka siwaju -
Konjac Food Health Anfani
Awọn anfani Ilera Ounjẹ Konjac Ni awọn ọdun aipẹ, ibeere alabara fun awọn ounjẹ adayeba ati ilera ti tẹsiwaju lati pọ si.O jẹ deede nitori ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti ounjẹ konjac jẹ olokiki pupọ.Ti o wa lati inu ọgbin Konjac, eroja to wapọ yii o...Ka siwaju -
Kini idi ti konjac ṣe jẹ ki o lero ni kikun
Kini idi ti konjac ṣe jẹ ki o ni kikun?Boya o n gbiyanju lati padanu iwuwo tabi jẹun ni ilera, awọn ero ti o dara julọ ati irin kii yoo baamu fun ikun ti o ṣofo.Nigbati on soro ti eyi, Mo ni lati darukọ konjac.Wha...Ka siwaju -
Iru iresi wo ni o dara fun awọn alamọgbẹ?
Iru iresi wo ni o dara fun awọn alamọgbẹ?Ninu awọn igbesi aye wa, ounjẹ ti o ni ounjẹ ati iwontunwonsi jẹ pataki lati wa ni ilera.Fun awọn alakan, iṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ jẹ pataki pupọ....Ka siwaju -
Kini Atọka Glycemic
Kini Atọka Glycemic?Atọka glycemic (GI) jẹ wiwọn ti awọn ounjẹ ti o ni carbohydrate ni akawe si ounjẹ itọkasi (nigbagbogbo glukosi mimọ tabi akara funfun).Atọka ti bi o ṣe yarayara awọn ipele suga ẹjẹ dide lẹhin jijẹ.Atokọ ipo yii jẹ ipo ounjẹ ...Ka siwaju -
8 Keto-Friendly iyẹfun Yiyan
8 Awọn Yiyan Iyẹfun Ọrẹ-Keto “Keto-friendly” tọka si awọn ounjẹ tabi awọn yiyan ijẹẹmu ti o ni ibamu pẹlu ounjẹ ketogeniki.Ounjẹ ketogeniki jẹ apẹrẹ lati fa ki ara ni akọkọ sun ọra dipo awọn carbohydrates fun agbara nigbati o wọ inu ipinlẹ kan…Ka siwaju -
Ni ilera ti ko ni giluteni
Njẹ gluten-free ni ilera?Ni awọn ọdun aipẹ, awọn ounjẹ ti ko ni giluteni ti di ibi ti o wọpọ.O fẹrẹ to idamẹta ti awọn ara ilu Amẹrika royin.Wọn dinku iye giluteni ninu ounjẹ wọn tabi lọ patapata laisi giluteni.Ọpọlọpọ awọn ero oriṣiriṣi wa nipa ti ko ni giluteni…Ka siwaju
