Iru iresi wo ni o dara fun awọn alamọgbẹ?
Ninu awọn igbesi aye wa, ounjẹ ti o ni ounjẹ ati iwontunwonsi jẹ pataki lati wa ni ilera.Fun awọn alamọgbẹ alakan,iṣakoso suga ẹjẹawọn ipele jẹ pataki pupọ.
Kini idi ti awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ nilo lati ṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ?
Yago fun ilolu
Le dinkuewu ti ilolugẹgẹbi arun inu ọkan ati ẹjẹ, arun kidinrin, neuropathy, arun oju, ati arun ẹsẹ.
Ṣe itọju iṣẹ ti ara
Ṣiṣakoso suga ẹjẹ le dinku ibajẹ si ọkan, awọn kidinrin, oju, eto aifọkanbalẹ ati awọn ara miiran.ṣetọju iṣẹ deede wọn.
Ṣakoso iwuwo
Fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ, mimu aiwuwo ilerajẹ pataki.Nitori isanraju ati ere iwuwo le jẹ ki iṣakoso suga ẹjẹ nira sii.
Rice jẹ apakan pataki ti ounjẹ ojoojumọ fun ọpọlọpọ eniyan.Ṣugbọn iresi deede le ṣeiṣakoso suga ẹjẹsoro fun diabetics.
Iresi jẹ ounjẹ ọlọrọ carbohydrate ti o yipada ni iyara si glukosi lori tito nkan lẹsẹsẹ, ti o fa ilosoke ninu awọn ipele suga ẹjẹ.Nitorina awọn alamọgbẹ ko le jẹ iresi?Bẹẹkọ.
Iru iresi wo ni awọn alamọgbẹ le jẹ?
Ketoslim Moskonjac iresile fun o ni idahun.Iresi konjac Ketoslim Mo jẹ lati awọn gbongbo ọgbin, nitorinaa o ni okun ti o le yanju nikan kii yoo mu suga ẹjẹ ga rara.Ati pe o ni awọn kalori odo ati awọn carbohydrates.O jẹ soy, giluteni ati alikama laisi.
Ketoslim Mo's konjac iresiawọn itọwo kanna bi iresi lasan.Nitoripe o rọrun lati fa eyikeyi obe, awọn turari, tabi ewebe ti o ṣe pẹlu, o ṣe itọwo gẹgẹ bi iresi deede.
Ti a ṣe afiwe pẹlu iresi igbẹ, eyiti o ni ilera ati pe o ni iye GI kekere ti o kere ju,Ketoslim Mo's konjac iresi jẹ diẹ rọrun ati yiyara.Nìkan yọ kuro lati inu apoti ore-ọrẹ, ṣiṣan, fi omi ṣan fun iṣẹju kan, lẹhinna rọra Cook fun iṣẹju kan ki o gbadun.
Darapọ iresi konjac pẹlu ẹfọ ati iye to tọ ti titẹ si apakan, amuaradagba ilera ni aruwo-fry.Bayi o ni ounjẹ pipe fun pipadanu iwuwo ati àtọgbẹ!
Ketoslim Moni aalatapọ of konjac ounje awọn ọja. Darapọ mọ wa ni bayi ki o lo anfani ẹdinwo naa.
O tun le fẹ Awọn wọnyi
Akoko ifiweranṣẹ: Jan-25-2024