మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఎలాంటి అన్నం సరిపోతుంది?
మన జీవితంలో, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి పోషకమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం చాలా అవసరం.మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు,రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తుందిస్థాయిలు చాలా ముఖ్యమైనవి.
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఎందుకు నియంత్రించాలి?
సంక్లిష్టతలను నివారించండి
తగ్గించవచ్చుసమస్యల ప్రమాదంహృదయ సంబంధ వ్యాధులు, మూత్రపిండాల వ్యాధి, నరాలవ్యాధి, కంటి వ్యాధి మరియు పాద వ్యాధి వంటివి.
అవయవ పనితీరును నిర్వహించండి
రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడం ద్వారా గుండె, మూత్రపిండాలు, కళ్ళు, నాడీ వ్యవస్థ మరియు ఇతర అవయవాలకు హానిని తగ్గించవచ్చు.వారి సాధారణ పనితీరును నిర్వహించండి.
బరువు నిర్వహించండి
మధుమేహం ఉన్నవారికి, నిర్వహించడం aఆరోగ్యకరమైన బరువుఅనేది కీలకం.ఎందుకంటే ఊబకాయం మరియు బరువు పెరగడం రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.
చాలా మందికి రోజువారీ ఆహారంలో బియ్యం ముఖ్యమైన భాగం.కానీ సాధారణ బియ్యం తయారు చేయవచ్చురక్తంలో చక్కెర నియంత్రణమధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కష్టం.
రైస్ అనేది కార్బోహైడ్రేట్-రిచ్ ఫుడ్, ఇది జీర్ణం అయిన తర్వాత త్వరగా గ్లూకోజ్‌గా మారుతుంది, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది.అంటే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు అన్నం తినకూడదా?అలా కాదు.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఎలాంటి బియ్యం తినవచ్చు?
కెటోస్లిమ్ మోయొక్కకొంజక్ బియ్యంమీరు సమాధానం ఇవ్వగలరు.కీటోస్లిమ్ మో యొక్క కొంజాక్ బియ్యం మొక్కల మూలాల నుండి తయారవుతుంది, కాబట్టి ఇది కరిగే ఫైబర్ మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది మరియు రక్తంలో చక్కెరను పెంచదు.మరియు ఇందులో సున్నా కేలరీలు మరియు పిండి పదార్థాలు ఉంటాయి.ఇది సోయా, గ్లూటెన్ మరియు గోధుమలు లేనిది.
కెటోస్లిమ్ మో's కొంజక్ బియ్యంసాధారణ బియ్యంతో సమానంగా రుచి ఉంటుంది.ఇది మీరు వండే సాస్‌లు, మసాలాలు లేదా మూలికలను సులభంగా గ్రహిస్తుంది కాబట్టి, ఇది సాధారణ అన్నం వలె రుచిగా ఉంటుంది.
అడవి బియ్యంతో పోలిస్తే, ఇది ఆరోగ్యకరమైనది మరియు సాపేక్షంగా తక్కువ GI విలువను కలిగి ఉంటుంది,కెటోస్లిమ్ మోయొక్క కొంజక్ బియ్యం మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు వేగంగా ఉంటుంది.పర్యావరణ అనుకూలమైన ప్యాకేజింగ్ నుండి తీసివేసి, హరించడం, ఒక నిమిషం పాటు కడిగి, ఆపై సున్నితంగా ఒక నిమిషం ఉడికించి ఆనందించండి.
కోంజాక్ రైస్‌ని కూరగాయలతో మరియు సరైన మొత్తంలో లీన్, హెల్తీ ప్రొటీన్‌ని స్టైర్-ఫ్రైలో కలపండి.ఇప్పుడు మీరు బరువు తగ్గడం మరియు మధుమేహం కోసం సరైన భోజనం కలిగి ఉన్నారు!
కెటోస్లిమ్ మోఒకటోకు వ్యాపారి of కొంజాక్ ఆహార ఉత్పత్తులు. ఇప్పుడే మాతో చేరండి మరియు తగ్గింపు ప్రయోజనాన్ని పొందండి.
కొంజాక్ ఫుడ్స్ సప్లయర్ యొక్క ప్రసిద్ధ ఉత్పత్తులు
మీరు వీటిని కూడా ఇష్టపడవచ్చు
పోస్ట్ సమయం: జనవరి-25-2024