நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எந்த வகையான அரிசி ஏற்றது?
நம் வாழ்வில், ஆரோக்கியமாக இருக்க சத்தான மற்றும் சீரான உணவு அவசியம்.நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு,இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும்நிலைகள் மிகவும் முக்கியம்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் ஏன் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்?
சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும்
குறைக்கலாம்சிக்கல்களின் ஆபத்துஇருதய நோய், சிறுநீரக நோய், நரம்பியல் நோய், கண் நோய் மற்றும் கால் நோய் போன்றவை.
உறுப்பு செயல்பாட்டை பராமரிக்கவும்
இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவது இதயம், சிறுநீரகம், கண்கள், நரம்பு மண்டலம் மற்றும் பிற உறுப்புகளுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைக்கும்.அவர்களின் இயல்பான செயல்பாட்டை பராமரிக்கவும்.
எடையை நிர்வகிக்கவும்
சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு, பராமரிக்க ஏஆரோக்கியமான எடைமுக்கியமானது.ஏனெனில் உடல் பருமன் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மிகவும் கடினமாக்கும்.
பலரின் அன்றாட உணவில் அரிசி ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.ஆனால் வழக்கமான சாதம் செய்யலாம்இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடுநீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கடினம்.
அரிசி என்பது கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவாகும், இது செரிமானத்தின் போது விரைவாக குளுக்கோஸாக மாற்றப்படுகிறது, இதனால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கிறது.அப்படியானால் சர்க்கரை நோயாளிகள் சோறு சாப்பிட முடியாதா?அப்படி இல்லை.
சர்க்கரை நோயாளிகள் எந்த வகையான அரிசியை உண்ணலாம்?
கெட்டோஸ்லிம் மோகள்கோஞ்சாக் அரிசிபதில் கொடுக்க முடியும்.கெட்டோஸ்லிம் மோவின் கோன்ஜாக் அரிசி தாவர வேர்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, எனவே இது கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து மட்டுமே உள்ளது மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை உயர்த்தாது.மேலும் இதில் பூஜ்ஜிய கலோரிகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன.இது சோயா, பசையம் மற்றும் கோதுமை இல்லாதது.
கெட்டோஸ்லிம் மோ's கோஞ்சாக் அரிசிசாதாரண சாதம் போலவே சுவை.நீங்கள் சமைக்கும் சாஸ்கள், மசாலாப் பொருட்கள் அல்லது மூலிகைகள் ஆகியவற்றை எளிதில் உறிஞ்சுவதால், இது வழக்கமான அரிசியைப் போலவே சுவைக்கிறது.
காட்டு அரிசியுடன் ஒப்பிடும்போது, இது ஆரோக்கியமானது மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த ஜிஐ மதிப்பு கொண்டது,கெட்டோஸ்லிம் மோஇன் கோஞ்சாக் அரிசி மிகவும் வசதியானது மற்றும் வேகமானது.சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த பேக்கேஜிங்கிலிருந்து அகற்றி, வடிகட்டவும், ஒரு நிமிடம் துவைக்கவும், பின்னர் மெதுவாக ஒரு நிமிடம் சமைக்கவும் மற்றும் அனுபவிக்கவும்.
கோஞ்சாக் அரிசியை காய்கறிகளுடன் சேர்த்து, சரியான அளவு மெலிந்த, ஆரோக்கியமான புரதச்சத்தை ஒரு கிளறி வறுக்கவும்.இப்போது நீங்கள் எடை இழப்பு மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான சரியான உணவு!
கெட்டோஸ்லிம் மோஎன்பது ஒருமொத்த வியாபாரி of கொன்ஜாக் உணவு பொருட்கள். இப்போது எங்களுடன் சேர்ந்து தள்ளுபடியைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
Konjac Foods சப்ளையரின் பிரபலமான தயாரிப்புகள்
நீங்கள் இவற்றையும் விரும்பலாம்
இடுகை நேரம்: ஜன-25-2024