கெட்டோ மூன்று வண்ண உலர்ந்த கொன்ஜாக் அரிசி குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு
கெட்டோஸ்லிம் மோவின் கெட்டோ மூன்று வண்ண உலர் கோன்ஜாக் அரிசி குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட ஒரு சத்தான சுவையாகும், இது கெட்டோஜெனிக் உணவைப் பின்பற்றுபவர்களுக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.பாரம்பரிய அரிசிக்கு மாற்றாக, குறைந்த கலோரி, அதிக நார்ச்சத்து கொண்ட வேர்க் காய்கறியான கோன்ஜாக் மூலம் இதை தயாரித்துள்ளோம்.
இது மூன்று துடிப்பான வண்ணங்களில் வருகிறது - ஊதா, பச்சை மற்றும் மஞ்சள் - உங்கள் உணவில் பல்வேறு சேர்க்க.இந்த வண்ணமயமான கோன்ஜாக் அரிசி உங்கள் சுவை மொட்டுகளை திருப்திப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கெட்டோ உணவுகளுக்கு வண்ணத்தை சேர்க்கும்.
கெட்டோ மூன்று வண்ண கோன்ஜாக் அரிசி குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டு தயாரிப்பின் ஐந்து முக்கிய அம்சங்கள்:
1. சீன பாரம்பரிய வசதியான சைவ உணவு
2. கரிம அடிப்படை நடவு தேர்வு
3. சூழலியல் நடவு, இரசாயன உரங்கள் அல்லது பூச்சிக்கொல்லிகள் இல்லை
4. தயாரிப்பு தரத்தை உறுதிப்படுத்த கைமுறையாக திரையிடல்
5. சான்றிதழ் தயாரிப்புகள்
கெட்டோ மூன்று வண்ண கோன்ஜாக் அரிசி குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டு தயாரிப்பின் 4 முக்கிய நன்மைகள்:
1. ஊட்டச்சத்து, குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் முழு உணவை மாற்றுதல்
2. குறைந்த கிளைசெமிக்/ குறைந்த ஜி.ஐ
3. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது
4. தானிய தேர்வு, முழு மற்றும் மெல்லும்
தயாரிப்புகள் விளக்கம்
| பொருளின் பெயர்: | மூன்று வண்ண கொஞ்சாக் அரிசி |
| முதன்மை மூலப்பொருள்: | அரிசி, தினை மாவு, சோள மாவு, ஊதா உருளைக்கிழங்கு மாவு, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மாவு, உருளைக்கிழங்கு மாவு, பக்வீட் மாவு, ஓட்ஸ் மாவு, குயினோவா மாவு, ஹைலேண்ட் பார்லி மாவு, கோதுமை புரத தூள், உணவு நார் தூள், கசப்பான முலாம்பழம் தூள், கார்டிசெப்ஸ் மிலிடாரிஸ் பவுடர், செலரி பவுடர் , வெண்டைக்காய் தூள், கிழங்கு தூள், குட்சு வேர் தூள், மல்பெரி இலை சாறு, ஓநாய் தூள், ஆளிவிதை தூள், கோஞ்சாக் தூள், பொரியா தூள், அதிக அமிலோஸ் சோளம் (எதிர்ப்பு) ஸ்டார்ச், உண்ணக்கூடிய உப்பு |
| அம்சங்கள்: | குறைந்த ஜிஐ/குறைந்த கொழுப்பு/குறைந்த கார்ப்/குறைந்த சோடியம் |
| செயல்பாடு: | எடை இழப்பு, இரத்த சர்க்கரை குறைப்பு, நீரிழிவு மாற்று உணவுகள் |
| சான்றிதழ்: | BRC, HACCP, IFS, ISO, JAS, KOSHER, USDA, FDA |
| நிகர எடை: | தனிப்பயனாக்கக்கூடியது |
| கார்போஹைட்ரேட்: | 75.2 கிராம் |
| கொழுப்பு உள்ளடக்கம்: | 1.7 கிராம் |
| அடுக்கு வாழ்க்கை: | 12 மாதங்கள் |
| பேக்கேஜிங்: | பேக், பாக்ஸ், சாச்செட், சிங்கிள் பேக்கேஜ், வெற்றிட பேக் |
| எங்கள் சேவை: | 1. ஒரு நிறுத்தத்தில் வழங்கல் |
| 2. 10 வருடங்களுக்கும் மேலான அனுபவம் | |
| 3. OEM ODM OBM கிடைக்கிறது | |
| 4. இலவச மாதிரிகள் | |
| 5. குறைந்த MOQ |
ஊட்டச்சத்து தகவல்
| ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் | |
| ஒரு கொள்கலனுக்கு 2 சேவை | |
| பரிமாறும் அளவு | 1/2 தொகுப்பு (100 கிராம்) |
| ஒரு சேவைக்கான தொகை: | 356 |
| கலோரிகள் | |
| %தினசரி மதிப்பு | |
| மொத்த கொழுப்பு 1.7 கிராம் | 3% |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு 0 கிராம் | 0% |
| டிரான்ஸ் கொழுப்பு 0 கிராம் | |
| மொத்த கார்போஹைட்ரேட் 75.2 கிராம் | 25% |
| புரதம் 7.4 கிராம் | 12% |
| உணவு நார்ச்சத்து 2.6 கிராம் | 10% |
| மொத்த சர்க்கரை 0 கிராம் | |
| 0 கிராம் சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகளைச் சேர்க்கவும் | 0% |
| சோடியம் 42 கிராம் | 2% |
| கொழுப்பு, நிறைவுற்ற கொழுப்பு, டிரான்ஸ் கொழுப்பு, கொழுப்பு, சர்க்கரைகள், வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் டி, கால்சியம் மற்றும் இரும்பு ஆகியவற்றிலிருந்து கலோரிகளின் குறிப்பிடத்தக்க ஆதாரமாக இல்லை. | |
| *சதவீதம் தினசரி மதிப்புகள் 2,000 கலோரி உணவை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. | |
விரிவான படம்
சமையல் முறை
முறை 1: கோஞ்சாக் அரிசியை தண்ணீரில் வேகவைக்கவும்
மூன்று வண்ண கோன்ஜாக் அரிசி (68.8 கிராம்) ஒரு பையை எடுத்து, அதை கழுவி ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு, (63 மிலி) தண்ணீர் சேர்க்கவும்.சமமாக கிளறி, 15 நிமிடங்கள் ஆவியில் வேகவைத்து, பின் பக்க உணவுகளுடன் சாப்பிடவும்.
முறை 2: ரைஸ் குக்கரில் சமைக்கவும்
3 பேருக்கு மேல், சமையலுக்கு ரைஸ் குக்கரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.அரிசி மற்றும் தண்ணீரின் விகிதம் 1:0.9 ஆகும்.சுமார் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், பின்னர் பக்க உணவுகளுடன் பரிமாறவும்.
முறை 3: பானையை வேகவைக்கவும்
மூன்று வண்ண கோன்ஜாக் அரிசி (68.8 கிராம்) ஒரு பையை எடுத்து, அதைக் கழுவி, புகைபிடிக்கும் கெட்டிலில் போட்டு, 63 மில்லி 100℃ கொதிக்கும் நீரை சேர்க்கவும்.சமமாக கிளறி, மூடி வைத்து 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் வேகவைத்து, பின் பக்க உணவுகளுடன் பரிமாறவும்.
பொருந்தக்கூடிய காட்சிகள்
செயல்முறை ஓட்டம்
தொழிற்சாலை
