Кето-достук жана төмөн углеводдор күрүч алмаштыруучулар
Акыркы жылдары, кетогендик диета керектөөчүлөр арасында барган сайын популярдуу болуп калды.Жолдоочуларыкетогендик диетакөбүнчө салттуу карбонгидраттуу тамак-ашка альтернатива издешет.
Кетогендик диета деген эмне?
Күрүч дүйнө жүзү боюнча негизги азык болуп саналат.Бул ар тараптуу, жеткиликтүү жана тамактануу убактысын узартат.Анын ден соолук үчүн көптөгөн пайдалуу жактары бар болсо да, анын курамында углеводдор өтө жогору.
Кетогендик диета - булаз углеводдор, жогорку майлуу тамактануу планы.Кетогендик диетанын негизги максаты - организмдеги зат алмашууну кетоз абалына которуу.Бул абалда, биринчи кезекте, майларды көмүртектерге эмес, отун катары күйгүзөт.
Күрүчкө кето-достук жана аз углеводдор альтернативалары кайсылар?
Түстүү капуста күрүчү, албетте, эң популярдуу төмөн калориялуу жана бириаз көмүртектүү күрүчальтернативалар.Анын сырткы көрүнүшү жана түзүлүшү ак күрүчкө окшош.
Козу карын күрүч
Козу карындар туздуу жана жер даамы үчүн күрүчкө сонун кето альтернатива болуп саналат.Кесилген ак козу карындарда бир чөйчөккө болгону 2 грамм карбонгидрат бар, бирок ар кандай майдаланган сорт иштейт.
Жасмык
Жасмык кичинекей жана жогорку сиңирүүчү болгондуктан, аларды эң сонун кылатаз көмүртектүү күрүчальтернативалуу жана салаттарга чачууга оңой.Бул ар тараптуу буурчак өсүмдүктөрү протеинге бай.Ал ошондой эле темирди, калийди, клетчаткаларды, фолийди жана башка суперэлементтерди диетага кошот.
Биз кетогендик диетага көңүл бурсак да, күрүч жана макаронсуз кантип жашай алабыз?бактылуу,Кетослим Мосиздин жасай аласызаз көмүртектүү макаронжанааз көмүртектүү күрүчкыялдар чындык.
Ketoslim Mo's Konjac Райсы – Сиздин жаңы аз карбонгидраттуу күрүч эң жакын досуңуз
катары да белгилүүширатаки коньяк күрүчү.Кетослим Мо сыяктууконьяк кесме, коньяк күрүч бар1 стакан порцияда нөл карбонгидрат жана эки кызматтык баштыкта болгону 9 калория!Бул кетогендик диетадагы керектөөчүлөргө жакпайт.
Коньяк күрүчүн кайдан сатып алса болот?
Кетослим Моөндүрөтмыкты коньяк күрүчжана дүң сатуучусу болуп саналатkonjac азыктары.Анын коньяк тамак-аш өндүрүүчү өзүнүн фабрикасы бар.Сиздин жакшы өнөктөшүңүз.Эгер сиз коньяк азык-түлүк рыногун өнүктүрүүнү каалаган дүңүнөн сатуучу болсоңуз,сураныч бизге кошулуңуз!
Konjac Foods жеткирүүчүнүн популярдуу продуктылары
Булар сизге да жагат
Посттун убактысы: 05-февраль 2024-ж