wat ass konjac yam?

1. Leit mat schwaache Milz a Mo Laut traditionell chinesesch Medizin, medizinesch Eegeschafte vun der Biergmedizin hunn d'Funktioun fir d'Mëlz an de Mo ze stäerken fir Verdauung ze hëllefen, a ginn als Medizin a Liewensmëttel benotzt fir blann d'Mëlz an de Mo ze replenéieren.Dofir iessen wéineg Kierper Middegkeet, Diarrho an aner Krankheeten vun der Mëlz a Mo schwaach Leit kënne méi Yam iessen.Aus der Siicht vun der moderner Wëssenschaft, Chinesesch Yam-Pulver enthält Amylase, Polyphenoloxidase an aner Substanzen, kann d'Verdauung förderen, d'Mastroendestinal verbesseren.Erënneren ass, dréchen Hocker an gastrointestinal Stagnatioun soll net Yam iessen.

2. De Mannan am Konjac Yam vun Diabetiker kann de Glukosemetabolismus regelen an d'Bluttglukoseabsorption luesen, sou datt Konjac Yam e gutt Iessen fir Diabetiker ass.Et ass derwäert ze bemierken datt de Stärkegehalt vu Yam méi héich ass wéi dee vun allgemenge Geméis.Nom Iessen, solle mir manner Haaptaufgab adequat iessen fir Bluttzocker glat ze kontrolléieren.

3. Konjac jamass räich u verschidde Vitaminnen a Mineralstoffer, déi d'Gesondheet vum Häerz a Gehir hëllefe kënnen.Aktiv Zutate wéi Glykoprotein a Mannan, déi a frësche Knollen enthale sinn, kënnen och effektiv d'Sedimentatioun vu Bluttlipiden an der Mauer vum Bluttgefäss verhënneren, an domat eng Roll bei der Präventioun vun Atherosklerosis spillen.

4. Fir déi, déi Gewiicht verléieren wëllen, Konjac Yam ass wéineg Fett a reich an löslechen Diätfaser.No der Absorptioun vum Waasser erweidert säi Volumen, wat einfach ass fir d'Sättigungsgefill vun de Leit ze erhéijen.

5. Konjac Yam enthält aktiv Substanzen wéi Saponine a Schleimhaut, déi de Lunge Qi profitéiere kënnen an d'Lunge Yin ernären, sou datt Yam ka benotzt ginn fir d'Behandlung vu Lungendefizit Hust ze hëllefen.