vad är konjac yam?

1. Människor med svag mjälte och mage Enligt traditionell kinesisk medicin har bergsmedicinens medicinska egenskaper funktionen att stärka mjälten och magen för att underlätta matsmältningen, och används som både medicin och mat för att blint fylla på mjälten och magen.Därför äter lite kropp trötthet, diarré och andra sjukdomar i mjälten och mage svaga människor kan äta mer jams.Ur modern vetenskaps synvinkel innehåller kinesiskt jamspulver amylas, polyfenoloxidas och andra ämnen, kan främja matsmältningen, förbättra mag-tarmkanalen.Behöver påminna är, torr avföring och gastrointestinala stagnation bör inte äta jams.

2. Mannanen i konjac-jams hos diabetespatienter kan reglera glukosmetabolismen och bromsa blodsockerabsorptionen, så konjac-jams är ett bra livsmedel för diabetespatienter.Det är värt att notera att stärkelsehalten i yam är högre än i allmänna grönsaker.Efter att ha ätit bör vi äta mindre basföda på lämpligt sätt för att kontrollera blodsockret smidigt.

3. Konjac jamär rik på olika vitaminer och mineraler, vilket kan hjälpa hjärtats och hjärnans hälsa.Aktiva ingredienser som glykoprotein och mannan som finns i färska knölar kan också effektivt förhindra sedimentering av blodlipider i blodkärlsväggen och spelar därmed en roll i förebyggandet av åderförkalkning.

4. För den som vill gå ner i vikt är Konjac-jams låg på fett och rik på lösliga kostfibrer.Efter att ha absorberat vatten expanderar dess volym, vilket är lätt att öka människors mättnadskänsla.

5. Konjac yam innehåller aktiva substanser som saponiner och slemhinnor, vilket kan gynna lungqi och ge näring till lung Yin, så jams kan användas för att hjälpa till vid behandling av lungbristhosta.