څنګه کونجیک نوډلس لږ ربړ جوړ کړئ
1. که تاسو غواړئ د کونجیک نوډلز انعطاف کم کړئ، تاسو کولی شئ د سبزیجاتو پوډر یا نشایسته په نوډلونو کې اضافه کړئ ترڅو دوی کرکر شي.
2. تاسو کولی شئ د خامو موادو څخه پیل کړئ.کله چې نوډلونه جوړ کړئ، د کونجیک کارول به د کونجیک نوډلونو لچک هم کم کړي.
3. کله چې نوډل جوړ کړئ، تاسو کولی شئ د کونجیک پوډر او اوبو تناسب تنظیم کړئ، او همدارنګه د نوډل نرموالی کنټرول کړئ
لاندې د کونجیک نوډل ژوند په اړه عام پوهه ده:
کونجیک نوډلزپه یخچال کې د لنډ وخت لپاره زیرمه کیدی شي، نه ډیر اوږد.که ستاسو د کونجیک نوډل کڅوړه پرانیستل شوې وي، نو سپارښتنه نه کیږي چې دا د اوږدې مودې لپاره په یخچال کې وساتئ، ځکه چې کله چې خواړه لوند وي، کونجیک نوډلونه د مولډ او باکتریا سره مخ کیږي، کوم چې ستاسو د روغتیا لپاره ښه ندي.
2. زموږ د کونجیک نوډلز د شیلف ژوند له 6-12 میاشتو پورې لري.په یخ ځای کې ذخیره کړئ ، یخ مه کوئ یا انسول مه کوئ.
3، د تور ځای دننه کونجیک نوډل د کونجیک پوټکی دی، د کیفیت ستونزه نده، پاکه نه ده، مصرف کونکي کولی شي د خوړلو ډاډ ترلاسه کړي.
4. د محصول په کڅوړه کې اوبه د کونجیک نوډلز محافظت مایع دی، کوم چې الکلین، تیزابیت یا غیر جانبدار دی، او د خوړو د ساتنې رول لوبوي.وروسته له دې چې تاسو کڅوړه خلاص کړئ ، د ساتنې مایع وچ کړئ او نوډلونه څو ځله وینځئ ترڅو خوند له مینځه ویسي.
Ketoslim Mo تاسو ته یادونه کوي: ستاسو د روغتیا لپاره، سپارښتنه کیږي چې ټول خواړه تازه، صحي او مناسب خواړه وخورئ، ستاسو د فزیکي او رواني روغتیا لپاره ښه دي!
د کونجیک دندې:
د کونجیک خوړل د انسان بدن وزن کمولو کې مرسته کوي.تر ټولو لومړی، کونجاک ګلوکومنان لري، چې د انسان بدن ته د ننوتلو وروسته پف کوي، د انسان د بدن اشتها کموي، په دې توګه د کالوري خواړو مصرف کموي، کوم چې د وزن په کمولو کې یو څه اغیزه لري.دوهم،کونجاکپه غذايي فایبر کې بډای دی، کوم چې کولی شي د انسان د کولمو پیرستالیز ته وده ورکړي، د انسان د استخراج چټکتیا، د انسان په بدن کې د خوړو د استوګنې وخت لنډ کړي، او د وزن په کمولو کې مثبت اغیزه لري.سربیره پردې ، کونجیک یو ډول الکلین خواړه هم دي چې د بدن لپاره ښه دي.که چیرې د تیزابي جوړښت لرونکي خلک کونجیک وخوري ، په کونجیک کې موجود الکلین ماده په بدن کې د اسیدیک مادې سره یوځای کیدی شي ترڅو د انسان میټابولیزم ته وده ورکړي او د کالوری مصرف ګړندی کړي ، کوم چې د بدن وزن کمولو باندې مثبت اغیزه لري.په هرصورت، دا باید په پام کې ونیول شي چې کونجیک یو ټاکلی اندازه نشایسته لري، نو د هغې ډیر مصرف په اسانۍ سره په بدن کې د تودوخې اندازه ډیروي او د ډیر لرې کیدو برعکس اغیزه لري، نو موږ باید محتاط واوسو.که تاسو غواړئ وزن په سمه توګه له لاسه ورکړئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې د صحتمند پاتې کیدو لپاره خواړه او تمرین سره یوځای کړئ.
پایله
د صحي خوړو عادتونه ستاسو د فزیکي او رواني روغتیا لپاره ښه دي.
تاسو ممکن هم خوښ کړئ
د پوسټ وخت: جون 09-2022