ဆိုင်းဘုတ်

Microwave ထဲမှာ Miracle Noodles ချက်ပြုတ်နည်း

ခေါက်ဆွဲကြော်၊ ပြုတ်ရန် သို့မဟုတ် ဖုတ်ရန် မလိုအပ်ပါ။သင်၏မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သည် လေးလံမှုကို ရုတ်သိမ်းနိုင်သည်။ ပထမဦးစွာ ထုတ်ကုန်ထုပ်ပိုးမှုကို ကိုက်ဖြတ်ပါ။Shirataki ခေါက်ဆွဲအရည်တွင် ရပ်ဆိုင်းသွားခြင်း၊၎င်းတို့ကို စစ်ဇကာတစ်ခုထဲသို့ ထည့်ပြီး စက္ကန့် 30 ကြာ သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် ဆေးချပါ။ခေါက်ဆွဲခြောက်ကို ရေနဲ့ဆေးချရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ ခေါက်ဆွဲထဲက တာရှည်ခံအရည်တွေက သင့်ခေါက်ဆွဲရဲ့ အရသာကို ထိခိုက်စေတာကြောင့်ပါ။လိုအပ်ပါက ရှာလကာရည်ဖြူဖြင့်လည်း ဆေးကြောနိုင်ပါသည်။သင်၏ ခေါက်ဆွဲခြောက်များကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖြင့် တစ်မိနစ်ခန့်ထားပါ။

ပြင်ဆင်ပြီးသည်နှင့်၊ ရှီရာတာကီခေါက်ဆွဲကို လေလုံသောပုံးထဲတွင် လေးရက်အထိ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထားနိုင်သည်။ပြန်အပူပေးရန်အတွက် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် သို့မဟုတ် မီးဖိုပေါ်၌ ပန်းကန်ပူလာသည်အထိ လှန်ပေးပါ။ ၎င်းသည် အလွန်လွယ်ကူသည်၊ အလွန်မြန်ဆန်ပါသည်။ရုံးသမားများ၊ အိမ်ရှင်မများ၊ ပျော်ပွဲစားထွက်သူများအတွက် အလွန်သင့်တော်ပါသည်။ကော်ဖီဆိုင်။ မိုက်ခရိုဝေ့ဖြင့် ခေါက်ဆွဲခြောက်သည် အခြားအရာများပြုလုပ်ရန် အချိန်လွတ်ပေးခြင်းဖြင့် သင့်အား အချိန်နှင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို သက်သာစေပါသည်။

Miracle ခေါက်ဆွဲကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖြင့် မည်မျှကြာအောင် ချက်ပြုတ်ပါ။

Miracle ခေါက်ဆွဲ စင် သက်တမ်း - 6-10 လ အအေးခန်း။မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် ဘာမှ မထည့်ပါနဲ့ ရေဆေးပြီး မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် မှာ ၅ မိနစ်လောက် ထားပြီးမှ ဖယ်ထုတ်ပြီး ကိုယ်နှစ်သက်ရာ အသုပ်ဆော့စ်၊ ငရုတ်ဆီ ဒါမှမဟုတ် အသားဟင်းသီး ဟင်းရွက် ခရမ်းချဉ်သီး ဘရိုကိုလီ ထည့်ပြီး မွှေပေးပါ ခေါက်ဆွဲကို အရသာရှိစေမှာပါ ပိုတောင်ကောင်းသွားပြီ!

အံ့ဖွယ်ခေါက်ဆွဲသည် keto လား။

ဟုတ်ကဲ့၊ konjac အပင်သည် တရုတ်နိုင်ငံ၊ အရှေ့တောင်အာရှနှင့် ဂျပန်နိုင်ငံတို့တွင် ပေါက်ရောက်ပြီး ၎င်းတွင် အစာကြေနိုင်သော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အလွန်နည်းပါးသောကြောင့် ၎င်းသည် keto dieters များအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။

Konjac နှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်း။

ဂလူးကိုမန်နန် (သို့) GM နှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကြား ဆက်စပ်မှုကို ကြည့်ရှုသည့် လေ့လာမှုများစွာ ရှိခဲ့သည်။2008 မှ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဖြည့်စွက်စာသည် ဝမ်းချုပ်သောအရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် အူလှုပ်ရှားမှုကို 30% တိုးစေသည်ဟု ဖော်ပြခဲ့သည်။သို့သော် လေ့လာမှုအရွယ်အစားမှာ အလွန်သေးငယ်သည် - ပါဝင်သူ ခုနစ်ဦးသာရှိသည်။2011 ခုနှစ်မှ နောက်ထပ်လေ့လာမှုကြီးတစ်ခုက အသက် 3 နှစ်မှ 16 နှစ်ကြား ကလေးများတွင် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို လေ့လာခဲ့သော်လည်း placebo နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက တိုးတက်မှုမရှိပေ။နောက်ဆုံးအနေနဲ့ 2018 ခုနှစ်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး 64 ယောက်က ဝမ်းချုပ်တာကို မကျေနပ်တဲ့ GM ကို တခြားကုသမှုနည်းလမ်းတွေနဲ့အတူ ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်တယ်လို့ ကောက်ချက်ချခဲ့ပါတယ်။အဲဒီတော့ စီရင်ချက်က မထွက်သေးဘူး။

Konjac နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း။

လေ့လာမှုကိုးခုပါ၀င်သော 2014 မှစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှုတစ်ခုတွင် GM ဖြည့်စွက်စာသည်စာရင်းအင်းသိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းမဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။သို့သော်လည်း၊ စမ်းသပ်မှုခြောက်ခုအပါအဝင် 2015 ခုနှစ်မှ နောက်ထပ်ပြန်လည်သုံးသပ်လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် GM သည် အချိန်တိုအတွင်း အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချနိုင်သော်လည်း ကလေးငယ်များမဟုတ်ကြောင်း အထောက်အထားအချို့ကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။အမှန်စင်စစ်၊ သိပ္ပံဆိုင်ရာ သဘောတူညီမှုတစ်ခုရရှိရန် ပိုမိုတိကျသော သုတေသနပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

နိဂုံး

ခေါက်ဆွဲကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင် ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် မြန်ဆန်ပြီး ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ဤသည်မှာ ရိုးရှင်းသောအလုပ်များဖြစ်သည်-

konjac ခေါက်ဆွဲ နှင့် လိုအပ်သော ပြင်ဆင်မှုများ ပြုလုပ်ပါ။
သင့်လျော်သောရေပမာဏကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်-ဘေးကင်းသော အိတ်ထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ။
konjac ခေါက်ဆွဲကို ရေထဲတွင် လုံးဝ နှိမ့်ချထားကြောင်း သေချာအောင် အကွက်ထဲတွင် ထည့်ပါ။
သင့်လျော်သောအချိန်နှင့် ပါဝါအဆင့်ကို ရွေးချယ်၍ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ပူနွေးမှုစွမ်းရည်ကို အသုံးပြုပါ။konjac ခေါက်ဆွဲထုပ်ပါလမ်းညွှန်ချက်များအရ၊ ပုံမှန်အားဖြင့် ၂-၃ မိနစ်လိုအပ်သည်။
ပူလာသောအခါတွင် လက်ကိုင်ကို ဖယ်ရှားပြီး ကျန်ရေများကို သတိထားပြီး လောင်းချပါ။
သီးသန့်စိတ်ထားဖြင့် ညွှန်ပြထားသည့်အတိုင်း၊ အနံ့အရသာနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့ ပြုပြင်မှုများကို ပေါင်းထည့်ကာ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
konjac ခေါက်ဆွဲကို လတ်တလော စားဖို့ ပြင်ဆင်နေပါပြီ။တန်ဖိုးထားပါ

Konjac ခေါက်ဆွဲသည် ထူးခြားသော မျက်နှာပြင်နှင့် အရသာရှိပြီး အာဟာရများစွာ ကြွယ်ဝပါသည်။မတူညီသော အထူးလူဦးရေအတွက် အထူးကောင်းမွန်သော အစားအစာရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

konjac ခေါက်ဆွဲ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများတွင် ကယ်လိုရီနည်းသော၊ အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားပြီး ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားသောကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးအတွက် အဖိုးတန်ပါသည်။ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန် ကူညီပေးသည့် အလယ်အလတ် အာဟာရဓာတ်များနှင့် သတ္တုဓာတ်များလည်း ပါဝင်သည်။

၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိနေသော်လည်း konjac ခေါက်ဆွဲများတွင် မတူညီသောအသုံးပြုမှုများရှိသည်။ခေါက်ဆွဲ၊ ပင်လယ်ရေမှော်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ဟင်းချိုများ အပါအဝင် မတူညီသော ဟင်းလျာများတွင် ခေါက်ဆွဲအစားထိုးအဖြစ် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။Konjac ခေါက်ဆွဲတွင် ငံပြာရည်၏ အရသာများကို ရှူရှိုက်ရန် အထူးပြုလုပ်ထားသော အသွင်အပြင်သည် အစားအစာကို ပိုမိုတောင့်တင်းပြီး မျက်နှာပြင်ကို သယ်ဆောင်လာစေသည်။

သင့်တွင် နောက်ထပ်မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် konnyaku ခေါက်ဆွဲ သို့မဟုတ် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ချက်ပြုတ်ခြင်းဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု လိုအပ်ပါက အချိန်မရွေး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ရန် ကြိုဆိုပါသည်။အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

ဖုန်း/WhatsApp: 0086-15113267943
Email: KETOSLIMMO@HZZKX.COM
ဝဘ်ဆိုဒ်- www.foodkonjac.com
ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအဖွဲ့သည် သင့်အား ကူညီရန်၊ မေးခွန်းများဖြေဆိုရန်နှင့် သင်နှင့် ထပ်လောင်းဆွေးနွေးရန် ပျော်ရွှင်နေပါသည်။ကျေးဇူးတင်ပါသည်!


ပို့စ်အချိန်- ဧပြီလ 08-2022