د کونجیک اوړو ګټې

په دې وروستیو کلونو کې، د ژوند د معیارونو د لوړیدو له امله، ډیر او ډیر مصرف کونکي صحي خوړو ته پاملرنه پیل کړې.الفد کم کاربوهایډریټ رژیمدقیقا هغه څه دي چې دوی یې وروسته دي.کله چې موږ کاربوهایډریټ محدود کړو، موږ ډیری خواړه له خپل رژیم څخه لرې کوو.د هغه خواړو نه خوړل چې تاسو یې خوښوي خورا مایوسه کوي.په دې صورت کې،کونجیک اوړهلوبې ته راځي.دا نن ورځ خورا مشهور شوی دی.

د کونجیک اوړه څه شی دی؟

کونجیک اوړهپه نوم هم پیژندل کیږيglucomannanپوډر، د کونجیک څخه ایستل کیږي.د کونجیک اوړه د کونجیک بوټي د کورم (د ځمکې لاندې ډډونه) په ښه پوډر کې د مینځلو سره ترلاسه کیږي.دا معمولا په مختلفو خواړو کې د ګنډونکي ، ثبات کونکي او جیلینګ اجنټ په توګه کارول کیږي.د دې ځانګړي ملکیتونو له امله، د کونجیک اوړه د دودیزو غنمو د اوړو د بدیل په توګه کارول کیږي.ګلوټین پاک اوکم کاربوهایډریټترکیبونه

د کونجیک اوړو ځانګړتیاوې

کونجیک اوړهپه ګلوکومنان کې بډای دی (حل کیدونکیغذایی فایبر).ګلوکومنان د دې وړتیا لري چې اوبه جذب کړي او د جیل په څیر ماده رامینځته کړي.دا د کونجیک اوړو ته د ګنډلو او جیلینګ ملکیتونه ورکوي.

د کونجیک اوړو ګټې

د وزن کمولو کې مرسته وکړئ

د 2013 مطالعهوموندله چې د کونجیک اوړو کې ګلوکومینان د وزن کمولو کې مرسته کوي.

د قبضیت سره مرسته کوي

د 2006 مطالعهوموندله چې کونجاک ګلوکومنان (KGM) کولی شي قبضیت کم کړي.

د وینې کولیسټرول ټیټ کړئ

د 2008 مطالعههغه وموندلکونجیک اوړهمید کولیسټرول کچه ټیټولو کې مرسته کوي.

د پوستکي روغتیا ښه کولو کې مرسته کوي

د کونجاک ګلوکومنان هایدروولیزیټ (GMH) ممکن د پوستکي روغتیا ته وده ورکړي، د A په ویناد 2013 مطالعه.

د کونجیک اوړو څخه جوړ شوي محصولات

د هغو کسانو لپاره چې نوډل او پاستا خوښوي،د کونجیک اوړو نوډلونهیو غوره انتخاب دی.دا د دوی سره مرسته کوي چې د کالوري څخه پاک خواړه وخوري.پلس، دا دیپه فایبر کې بډایه ،نو که تاسو کافي فایبر نه ترلاسه کوئ، غوره کړئکونجیک اوړه.

زه چیرته کولی شم د کونجیک خوراکي محصولات عمده پلورم؟

Ketoslim Moستاسو غوره انتخاب دی.Ketoslim Mo، په توګهkonjac خواړو عرضه کونکی، خپله فابریکه لري.موږ د لوی آنلاین پرچون پلورونکو، سوپر مارکیټونو او نورو پیرودونکو سره هم همکاري کوو.Ketoslim Mo نه یوازې عمده پلورونکو ته د قناعت وړ خدمات وړاندې کوي.دا د محصول کیفیت هم ډاډمن کوي.د عمده پلور کونجیک خواړه - د کیټوسلیم مو څخه نور مه ګورئ.