کونجیک آٹے کے فوائد

حالیہ برسوں میں، معیار زندگی میں اضافے کی وجہ سے، زیادہ سے زیادہ صارفین نے صحت مند کھانے پر توجہ دینا شروع کر دی ہے۔اےکم کارب غذابالکل وہی ہے جس کے بعد وہ ہیں۔جب ہم کاربوہائیڈریٹ کو محدود کرتے ہیں، تو ہم اپنی خوراک سے بہت سی خوراک کو ختم کر دیتے ہیں۔اپنی پسند کی چیزیں کھانے کے قابل نہ ہونا بہت مایوس کن ہے۔اس معاملے میں،کونجیک آٹاکھیل میں آتا ہے.یہ آج کل بہت مشہور ہو گیا ہے۔

کونجیک آٹا کیا ہے؟

کونجیک آٹا، اس نام سے بہی جانا جاتاہےglucomannanپاؤڈر، کونجیک سے نکالا جاتا ہے۔کونجیک کا آٹا کونجیک پلانٹ کے کورم (زیر زمین کے تنے) کو باریک پاؤڈر میں پیس کر حاصل کیا جاتا ہے۔یہ عام طور پر متعدد کھانوں میں گاڑھا کرنے والے، اسٹیبلائزر اور جیلنگ ایجنٹ کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔اپنی منفرد خصوصیات کی وجہ سے، کونجک آٹے کو روایتی گندم کے آٹے کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔گلوٹین سے پاک اورکم کاربترکیبیں

کونجیک آٹے کی مخصوص خصوصیات

کونجیک آٹاگلوکومنان (ایک گھلنشیلغذائی ریشہ)۔گلوکومنان میں پانی جذب کرنے اور جیل جیسا مادہ بنانے کی صلاحیت ہے۔اس سے کونجیک آٹے کو گاڑھا ہونے اور جلنے کی خصوصیات ملتی ہیں۔

کونجیک آٹے کے فوائد

وزن کم کرنے میں مدد کریں۔

2013 کا ایک مطالعہپتہ چلا کہ کونجیک آٹے میں موجود گلوکومنان وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

قبض میں مدد کرتا ہے۔

2006 کا ایک مطالعہپتہ چلا کہ کونجاک گلوکومنن (KGM) قبض کو دور کر سکتا ہے۔

خون کا کولیسٹرول کم کرنا

2008 کا ایک مطالعہپتہ چلا ہے کہکونجیک آٹاہو سکتا ہےکولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کریں۔.

جلد کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔

ایک کے مطابق، Konjac glucomannan hydrolyzate (GMH) جلد کی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے۔2013 کا مطالعہ.

کونجیک آٹے سے بنی مصنوعات

ان لوگوں کے لیے جو نوڈلز اور پاستا کو پسند کرتے ہیں،کونجیک آٹے کے نوڈلزایک بہترین انتخاب ہیں.یہ انہیں کیلوری سے پاک کھانا کھانے میں مدد کرتا ہے۔پلس، یہ ہےفائبر سے بھرپور،لہذا اگر آپ کو کافی فائبر نہیں مل رہا ہے، تو اس کا انتخاب کریں۔کونجیک آٹا.

میں کونجیک فوڈ پروڈکٹس ہول سیل کہاں سے خرید سکتا ہوں؟

Ketoslim Moآپ کا بہترین انتخاب ہے.Ketoslim Mo، بطور ایککونجیک فوڈ سپلائر، اس کی اپنی فیکٹری ہے۔ہم بڑے آن لائن خوردہ فروشوں، سپر مارکیٹوں اور دیگر صارفین کے ساتھ بھی تعاون کرتے ہیں۔Ketoslim Mo نہ صرف تھوک فروشوں کو تسلی بخش خدمات فراہم کرتا ہے۔یہ مصنوعات کے معیار کو بھی یقینی بناتا ہے۔تھوک کونجیک فوڈ - Ketoslim Mo سے آگے نہ دیکھیں.