Benefícios da Farinha Konjac

Nos últimos anos, devido ao aumento do padrão de vida, cada vez mais consumidores começaram a prestar atenção à alimentação saudável.Adieta de baixo teor de carboidratosé exatamente o que eles procuram.Quando restringimos os carboidratos, eliminamos muitos alimentos da nossa dieta.Não poder comer os alimentos que você adora é muito frustrante.Nesse caso,farinha de konjacentra em jogo.Tornou-se muito popular hoje em dia.

O que é farinha de konjac?

farinha de konjac, também conhecido comoglucomananopó, é extraído do konjac.A farinha de konjac é obtida moendo os rebentos (caules subterrâneos) da planta konjac até formar um pó fino.É comumente usado como espessante, estabilizante e agente gelificante em uma variedade de alimentos.Devido às suas propriedades únicas, a farinha de konjac é utilizada como substituto da farinha de trigo tradicional emNão contém gluten ebaixo teor de carboidratosreceitas.

Características distintivas da farinha konjac

Farinha de konjacé rico em glucomanano (um produto solúvelfibra dietética).O glucomanano tem a capacidade de absorver água e formar uma substância semelhante a um gel.Isso confere à farinha de konjac suas propriedades espessantes e gelificantes.

Benefícios da Farinha Konjac

Ajude a perder peso

Um estudo de 2013descobriram que o glucomanano na farinha de konjac ajuda na perda de peso.

Ajuda com constipação

Um estudo de 2006descobriram que o glucomanano konjac (KGM) pode aliviar a constipação.

Reduzir o colesterol no sangue

Um estudo de 2008achar algofarinha de konjacpoderiaajudar a diminuir os níveis de colesterol.

Ajuda a melhorar a saúde da pele

O hidrolisado de glucomanano Konjac (GMH) pode melhorar a saúde da pele, de acordo com umEstudo de 2013.

Produtos feitos de farinha de konjac

Para quem gosta de macarrão e macarrão,macarrão de farinha konjacsão uma excelente escolha.Isso os ajuda a comer uma refeição sem calorias.Além disso, érico em fibra,então, se você não estiver obtendo fibra suficiente, opte porfarinha de konjac.

Onde posso comprar produtos alimentícios konjac no atacado?

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