بینر

کوم پاستا د وزن کمولو لپاره غوره دی؟

کوم پاستا د دې لپاره غوره دیوزن کمول? د غوښې نوډل? شیراتکي نوډل؟لومړی باید پوه شو چې عادي پاستا د هغو خلکو لپاره مناسبه نه ده چې خواړه یې خوړلي وي، خلک پوهېږي چې پاستا په زیاته اندازه کالوري لري، نو ډېری خلک یې له خوندور خوند نه شي اخیستلای.عجیبه ده چې تاسو اوریدلي دي چې ستاسو د رژیم څخه د پاستا لرې کول د پونډو کمولو لپاره اړین دي.راځئ چې ریکارډ په مستقیم ډول ترتیب کړو: نوډلز ستاسو نیمګړتیا نه ده، تاسو اړتیا نلرئ معلومه کړئ چې څنګه د پاستا خوړل بند کړئ که ستاسو هدف د وزن کمول وي.پرځای یې، دا لارښوونې هڅه وکړئ چې څنګه د پاستا خوړلو وزن کم کړئ.

 

https://www.foodkonjac.com/news/which-pasta-is-best-for-weight-loss/

کم کالوريکلیدي ده.د وزن له لاسه ورکولو معنی دا ده چې تاسو لږ کالوري اخلئ، په ښکاره ډول کله چې د خوړو ترکیب ته اشاره وکړئ، د کم کالوري خواړه لومړی انتخاب دی، د عادي ورځني پاستا پرځای، موږ تاسو ته وړاندیز کوو.کونجاک پاستا.کونجیک پاستا: کونجیک یو نبات دی چې په چین، جاپان او سویل ختیځ آسیا کې کرل کیږي، د کونجیک ریښه د ګلوکومانان په نوم د غذايي فایبر څخه ډکه ده، دا په هضم کې مرسته کوي، تاسو بشپړ ساتي لږ وخورئ، کوم چې زموږ ټول کونجیک محصولات دي.Konnyaku یا konjac yam هم د نبات نوم دی، د اطمینان ځانګړتیا دا د صحي غذايي خوړو د جوړولو لپاره مناسب مواد جوړوي.که تاسو لاهم غواړئ د خپل وزن اهدافو سره موافقت کولو پرته د پاستا خوړلو څخه خوند واخلئ ، د دې خوړلو طریقه بدل کړئ.د صحي بدیل یوه کوچنۍ برخه ولرئ.درانه ساسونه او د پنیر ډیروالی پریږدئ.ډیری سبزیجات اضافه کړئ.لږ تیل وکاروئ.ستاسو د برخې اندازه محدود کړئ.په اونۍ کې یو ځل د دې مصرف کول به ستاسو د وزن کمولو پرمختګ ته زیان ونه رسوي.که تاسو فعال پاتې شئ

د ټیټ کالوري ځانګړتیا سره ، کونجیک پاستا کولی شي خلک په رژیم کې ډیر خوند واخلي ، لاهم ډیری خلک د وزن له لاسه ورکولو او خوندور ژوند ترمینځ مبارزه کوي ، موږ د چینایي نوډلز فابریکه یو ، د کونجیک وریجو په شمول هر ډول کونجیک خواړه ،کونجیک ناشونی, konjac vegan food and konjac milk shake etc. په لاندې کې به موږ تاسو ته ترټولو مشهور کونجیک پاستا وړاندیز وکړو، تاسو کولی شئ یو خوند وټاکئ چې تاسو یې خوښ کړئ او د وزن کمولو سفر پیل کړئ!که تاسو غواړئ پوه شئ چې په فابریکه کې نوډل څنګه جوړیږي، تاسو کولی شئ لاندې نور مقالې هم ولولئ.


د پوسټ وخت: دسمبر-10-2021