Kaloriya kêmkilît e.Kêmkirina kîloyan tê vê wateyê ku hûn kêmtir kalorî distînin, bê guman dema ku behsa rêça xwarinê tê kirin, xwarina kêm kalorî bijareya yekem e, li şûna pasta rojane ya asayî, em ji we re pêşniyar dikin.pasta konjac.Pasta Konjac: Konjac nebatek e ku li Chinaîn, Japonya û Asyaya Başûr-rojhilatê mezin dibe, koka konjac tijî fîbera parêzê ye ku jê re glucomannan tê gotin, ew bi helandinê re dibe alîkar, we dihêle ku hûn kêm bixwin, ku hemî hilberên me yên konjac jê têne derxistin.Konnyaku an konjac yam di heman demê de navê nebatê ye, karaktera têrbûnê ji bo çêkirina xwarina parêza tendurist ew materyalek bêkêmasî dike.heke hûn hîn jî dixwazin ji xwarina pasta bêyî ku tawîz bidin armancên giraniya xwe kêfê bistînin, awayê xwarina we biguhezînin.Beşek piçûk a alternatîfek tendurist hebe.Sosên giran û zêdeyî penîrê nehêlin.Gelek sebzeyan zêde bikin.Kêm rûn bikar bînin.Mezinahiya beşa xwe sînordar bikin.Vexwarina vê heftê carekê dê zirarê nede pêşkeftina weya giraniya we.heke hûn çalak bimînin

Bi taybetmendiya kêm kalorî, makarona konjac dikare kesên di parêzê de bêtir kêfê bike, lê dîsa jî gelek kes di navbera kêmbûna kîloyan û jiyana xweş de têdikoşin, em kargeha noodên çînî ne, her cûre xwarinên konjac, tevî birincê konjac,snacks konjac, xwarina vegan a konjac û şîrê konjac û hwd., li jêr em ê pasta konjac ya herî populer ji we re pêşniyar bikin, hûn dikarin tama ku hûn jê hez dikin hilbijêrin û rêwîtiya xwe ya kêmkirina giraniyê bidin destpêkirin!Heke hûn dixwazin zanibin ka noods çawa di kargehê de têne çêkirin, hûn dikarin gotarên din jî wekî jêrîn bixwînin.