פאָן

וואָס מאַקאַראָנען איז בעסטער פֿאַר וואָג אָנווער?

וואָס מאַקאַראָנען איז בעסטער פֿאַרוואָג אָנווער? באַקוויט לאָקשן? שיראַטאַקי לאָקשן?ערשטער מיר זאָל וויסן אַז פּראָסט מאַקאַראָנען זענען נישט פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואס זענען אויף אַ דיעטע, מענטשן וויסן אַז מאַקאַראָנען איז הויך אין קאַלאָריע, אַזוי רובֿ מענטשן קענען נישט געניסן די געשמאַק געשמאַק.שאַנסן זענען אַז איר האָט געהערט אַז ילימאַנייטינג מאַקאַראָנען פון דיין דיעטע איז אַ מוזן פֿאַר שעדינג פונט.זאל ס שטעלן די רעקאָרד גלייַך: נאָאָדלעס זענען נישט דיין נעמעסיס, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו רעכענען אויס ווי צו האַלטן עסן מאַקאַראָנען אויב דיין ציל איז וואָג אָנווער.אַנשטאָט, פּרובירן די עצות פֿאַר ווי צו פאַרלירן וואָג עסן מאַקאַראָנען.

 

https://www.foodkonjac.com/news/which-pasta-is-best-for-weight-loss/

נידעריק קאַלאָריעאיז דער שליסל.לוזינג וואָג מיטל אַז איר נעמען אין ווייניקער קאַלאָריעס, דאָך ווען רעפערס צו די עסנוואַרג רעצעפּט, נידעריק קאַלאָריעס עסנוואַרג זענען דער ערשטער ברירה, אַנשטאָט פון פּראָסט טעגלעך מאַקאַראָנען, מיר רעקאָמענדירן אירקאָנדזשאַק מאַקאַראָנען.קאָנדזשאַק מאַקאַראָנען: קאָנדזשאַק איז אַ פאַבריק דערוואַקסן אין טשיינאַ, יאַפּאַן און סאָוטהערן מזרח אזיע, קאָנדזשאַק וואָרצל זענען פול פון דייאַטערי פיברע גערופן גלוקאָמאַננאַן, עס העלפּס מיט דיידזשעסטשאַן, האלט איר עסן ווייניקער, וואָס איז אַלע אונדזער קאָנדזשאַק פּראָדוקטן יקסטראַקטיד פון.קאָנניאַקו אָדער קאָנדזשאַק יאַם איז אויך דער נאָמען פון די פאַבריק, דער כאַראַקטער פון זאַטקייַט מאכט עס גאנץ מאַטעריאַל צו מאַכן געזונט דיעטע עסנוואַרג.אויב איר נאָך ווילן צו הנאה עסן מאַקאַראָנען אָן קאַמפּראַמייזינג דיין וואָג גאָולז, טוישן די וועג איר עסן עס.האָבן אַ קליין חלק פון אַ געזונט אנדער ברירה.לאָזן שווער סאָסיז און וידעפדיק קעז.לייג לאָודז פון וועדזשטאַבאַלז.ניצן ווייניקער ייל.באַגרענעצן דיין חלק גרייס.קאַנסומינג דעם אַמאָל אַ וואָך וועט נישט שאַטן דיין וואָג אָנווער פּראָגרעס.אויב איר בלייבן אַקטיוו

מיט נידעריק קאַלאָריע ספּעציאַליטעט, קאָנדזשאַק מאַקאַראָנען קענען מאַכן מענטשן אויף דיעטע געניסן מער קייט, אָבער נאָך פילע מענטשן סטראַגאַלינג צווישן וואָג אָנווער און געשמאַק לעבן, מיר זענען כינעזיש לאָקשן פאַבריק, אַלע מינים פון קאָנדזשאַק פודז, אַרייַנגערעכנט קאָנדזשאַק רייַז,קאָנדזשאַק סנאַקס, קאַנדזשאַק וועגאַן עסנוואַרג און קאַנדזשאַק מילך טרייסלען עטק, אין די פאלגענדע מיר וועלן רעקאָמענדירן די מערסט פאָלקס קאָנדזשאַק מאַקאַראָנען צו איר, איר קען קלייַבן איין טאַם איר ווי און אָנהייבן דיין נסיעה פון וואָג אָנווער!אויב איר ווילט וויסן ווי צו מאַכן לאָקשן אין דער פאַבריק, איר קענט לייענען מער אַרטיקלען אויך ווי אונטן.


פּאָסטן צייט: דעצעמבער 10-2021