Me pehea te whakarite kihu kihu
Ko te Shirataki noodles (aka miracle noodles, konjak noodles, konnyaku noodles ranei) he kai rongonui ki te kai Ahia.Ka whakamahia te Konjac. He mea hanga mai i te tipu konjac ka kuia, ka hangaia hei kihu, raihi, paramanawa, toufu me te Whakatupuranga wiri.Ko te kihu Shirataki he tata kore kaarai me te kore warowaiha.He nui te muka kai, he pai mo to hauora.
Ka reka te kihu makutu?He aha mena kaore au e pai ki te reka?
Ko te wai i roto i nga kihu makutu ko te wai kowhatu kowhatu kai, ka taea te whakanui ake i te oranga o te papa me te paanga anti-corrosion o te kihu, me te pai ake ki te hou o te kihu, te reka me etahi atu. Ka taea te whakapai ake i nga reka me te kakano ki te mea koe whai i tenei aratohu.Ko te ture koura ko te horoi pai me te parai kia kore he hinu me etahi atu wai ranei hei tango i te nui o te wai ka taea.Ko te iti o te wai kei roto i nga kihu, ka pai ake te kakano.Kia rite, ka taea te tunu ki te ranu, ki te kirikiri, ki te tiihi, ki te parai parai ranei.
tikanga tunu kihu miraka
Tetahi: Horoia nga kihu.Makahia nga wai katoa mai i te kete.Whakanohoia nga kihu ki roto i te tatari nui ka horoi pai i raro i te wai rere.
Tuarua: Whakawhitihia ki roto i te kohua me te wai kohua ka tunu mo te 2 ki te 3 meneti.He mea nui tenei taahiraa mo te tango i te kakara kino.(He awhina ano te taapiri i te winika winika!)
Tuatoru: Mo te ranu i roto i te peihana iti, tihorea, ka penupenu te karika.Tāpirihia te hinu oriwa, te hinu hāmana, te winika aporo cider winika (he iti te rahi), te ranu soy, te ranu tio, me nga kakano sesame ma.Whakanuia pai.Whakatakotoria.
Tuawha: Tunua nga kihu konjac ki te wai kohua mo te 5 meneti, tangohia nga kihu ka ringihia he wai matao ki runga i te wai, katahi ka tapirihia nga mea kakara me te whakaoho.Mena he pai ki a koe nga huawhenua, taapirihia etahi merengi kaakaariki, kāreti, broccoli, me te mīti/mīti hiroki, ka taea e koe te kai.
Kihu i roto i te kohua wera
Ahakoa pehea te maoa, me horoi e koe nga kihu kia maha nga wa.Tuatahi te whakarite i te ruku: Tikina he karika penupenu, he riki tapatapahi, he ranu hoya, he ranu tio, he ranu tiihi (kowhiria kia rite ki te reka o te tangata), te hinu hamana, te puna hinu, utaina he oho, kua reri nga mea reka katoa, hoatu te parai wera ki roto i te kohua whewhe, hoatu nga kihu kua horoia ki roto ki te kohua, 2 meneti hei koko (kaore e pai te kihu mo te roa rawa), tangohia mo te kihu ki roto. te ruku, katahi ano ka mutu te kai!
kihu parai
Whakatuwheratia te kete, horoia nga kihu kia rua, whakamaua te wai, hoatu te hinu ki roto i te kohua, hoatu nga kihu ki roto i te kohua ka parai, hoatu he tote, he ranu, he huawhenua e pai ana koe ki te kai tahi, hoatu he wai iti, 3 meneti i muri mai ka taea te kai, kare i te nui te reka, ka taea hoki e koe te whakanoho i etahi atu putea honi.
I te katoa, he ngawari te tunu kihu konjac, ka taea te kai i roto i nga momo huarahi.Mena he kaimahi tari koe, he tangata mangere ki te tunu kai, ka taea e koe te kowhiri i te kihu inamata, raihi ranei, ka kainga i roto i te putea.He tino watea.
Whakamutunga
Ko nga kihu Miracle he Shirataki kihu ka taea te hanga i roto i nga momo huarahi.He reka, he hauora me te watea.
Wā tuku: Maehe-04-2022