ਕੀ ਕੋਨਜੈਕ ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ ਜੋ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੋਨਜੈਕ ਪਲਾਂਟ ਲਓ, ਇੱਕ ਜਾਪਾਨੀ ਸਬਜ਼ੀ ਜੋ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਣਜਾਣ, ਇਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਾਅਵਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰਖੀਆਂ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਜਿਸ ਨੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕੋਨਜੈਕ ਪਲਾਂਟ/ਰੂਟ। ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਕੋਨਜੈਕ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਹ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਠੀਕ ਹੈ।ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ।
ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਇੱਕ ਪਟੀਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ।... "ਕੋਈ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਲਗਭਗ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ।"ਸਲਮਾਸ ਨੇ ਕਿਹਾ.
ਫੈਕਟਰੀ ਵਿੱਚ ਨੂਡਲਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੇ ਹਨ?
ਕੀ ਕੋਨਜੈਕ ਭੋਜਨ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ?
ਕੋਨਜੈਕ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਫਰਮੈਂਟੇਬਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਨਜੈਕ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਫਰਮੈਂਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਨਜੈਕ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨੂਡਲਜ਼ ਨਿਰਮਾਤਾ
ਕੇਟੋਸਲੀਮ ਮੋਸੰਪੂਰਨ ਉਤਪਾਦਨ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਨੂਡਲ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹੈ।ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੋਨਜੈਕ ਪਾਊਡਰ, ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼, ਕੋਨਜੈਕ ਚਾਵਲ, ਕੋਨਜੈਕ ਸਨੈਕਸ, ਕੋਨਜੈਕ ਸਪੰਜ, ਕੋਨਜੈਕ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਬਾਲ, ਕੋਨਜੈਕ ਵਾਈਨ, ਕੋਨਜੈਕ ਮੀਲ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਮਿਲਕਸ਼ੇਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਨੂਡਲਜ਼ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਪਹਿਲੂ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟ।ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਨੂਡਲਸ ਖਰੀਦੋ।ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਸ਼ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ
ਕੋਨਜੈਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਜੋ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਮੀਟ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਵੀ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜਨਵਰੀ-20-2022