Konjac yemek güvenli midir?
Piyasada büyük sağlık ve kilo verme faydaları vaat eden birçok farklı gıda ve içerik ortaya çıkıyor.Örneğin Asya'da yüzyıllardır kullanılan bir Japon sebzesi olan konjac bitkisini ele alalım.Belki pek çok kişiye tanıdık gelmeyen bu ürün, son zamanlarda birçok besin değeri iddiasıyla manşetlerde yer alıyor.Popülerlik kazanmaya başlayan bu içerik veya yiyecek konjak bitkisi/köküdür. Peki bu konjak yiyeceği güvenli mi?
Vücudunuzun hayatta kalabilmek için kaloriye, karbonhidratlara, proteine ve yağa ihtiyacı olduğu sürece bu yiyecekleri her gün yemenizde bir sakınca yoktur.Bunları günlük beslenmenize dahil etmek iyidir.
Gıda ve İlaç İdaresi, konjac'ın güvenli olduğunu düşünüyor ve hatta geçen ay gıda üreticilerinin bu maddeyi diyet lifi kaynağı olarak pazarlamasına izin veren bir dilekçeyi onayladı.... "Her türlü diyet lifi sağlığa fayda sağlayabilir. Ancak çok fazla yerseniz veya neredeyse hiçbir şey yemezseniz, vücudunuz diğer besin maddelerine ayak uyduramaz."dedi Salmas.
erişte fabrikada nasıl yapılır?
Konjak Yiyeceklerinin sindirimi zor mu?
Konjakta bulunan fermente edilebilir karbonhidratlar genel olarak sağlığınız için iyidir ancak bazı insanlar için sindirimi de zor olabilir.Konjac yediğinizde bu karbonhidratlar kalın bağırsağınızda fermente olur ve burada çeşitli gastrointestinal yan etkilere neden olabilirler.Yani eğer mide rahatsızlığınız veya mide probleminiz varsa konjac yemeniz önerilmez, yemeyi bekleyebilirsiniz.
Erişte Üreticileri
Ketoslim Motam üretim ekipmanı ve ilgili sertifikalara sahip ev yapımı erişte üreticisidir.Ürünler sadece konjac tozu, konjac eriştesi, konjac pirinci, konjac aperatifleri, konjac süngeri, konjac kristal topu, konjac şarabı, konjac yemeği yerine milkshake vb. içermez. Eriştelerin en ilginç ve ayırt edici yönü eriştelerin hazırlanmasıdır. sadece üç ila beş dakika.Sadece erişte satın alıyorsunuz.Bunları haşlayın ve yemeğiniz yemeye hazır.
Çözüm
Diyet lifi açısından zengin ve vücudun enerjilerinden biri olan konjak yemeğini yemek güvenlidir ancak enerjiyi yenilemek için diğer et, sebze ve meyveleri de yemesi gerekir.
Şunlar da hoşunuza gidebilir
Sorabilirsin
Gönderim zamanı: Ocak-20-2022