Ligtas bang kumain ng konjac?
Mayroong maraming iba't ibang mga pagkain at sangkap na lumalabas sa merkado na nangangako ng mahusay na mga benepisyo sa kalusugan at pagbaba ng timbang.Halimbawa, kunin ang halamang konjac, isang gulay na Hapones na ginamit sa Asya sa loob ng maraming siglo.Marahil ay hindi pamilyar sa marami, ito ay mas kamakailang gumagawa ng mga ulo ng balita para sa marami nitong nutritional claim.ang ganitong sangkap o pagkain na nagsimula nang sumikat ay ang halaman/ugat ng konjac. Kaya ba ligtas ang konjac food na ito?
Hangga't ang iyong katawan ay nangangailangan ng calories, carbohydrates, protina at taba upang mabuhay, OK lang na kainin ang mga pagkaing ito araw-araw.Mainam na isama ang mga ito sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
Itinuturing ng Food and Drug Administration na ligtas ang konjac at inaprubahan pa ang isang petisyon noong nakaraang buwan na nagpapahintulot sa mga producer ng pagkain na i-market ang substance bilang pinagmumulan ng dietary fiber.... "Anumang dietary fiber ay maaaring magbigay ng mga benepisyo sa kalusugan Ngunit kung kumain ka ng sobra, o halos wala nang iba pa, ang iyong katawan ay hindi makakasabay sa iba pang mga nutrients."Sabi ni Salmas.
paano ginagawa ang pansit sa pabrika?
Mahirap bang matunaw ang konjac Food?
Ang mga fermentable carbohydrates na matatagpuan sa konjac ay karaniwang mabuti para sa iyong kalusugan, ngunit maaari rin itong maging mahirap para sa ilang mga tao na matunaw.Kapag kumain ka ng konjac, ang mga carbohydrate na ito ay nagbuburo sa iyong malaking bituka, kung saan maaari silang magdulot ng isang hanay ng mga gastrointestinal side effect.Kaya kung ikaw ay may discomfort sa tiyan o mga problema sa tiyan, hindi ka pinapayuhan na kumain ng konjac, maaari kang maghintay upang kainin ito.
Mga Tagagawa ng Noodles
Ketoslim Moay isang homemade noodle manufacturer na may kumpletong kagamitan sa produksyon at may-katuturang mga sertipiko.Ang mga produkto ay hindi lamang kasama ang konjac powder, konjac noodles, konjac rice, konjac snack, konjac sponge, konjac crystal ball, konjac wine, konjac meal replacement milkshake at iba pa. Ang pinaka-interesante at natatanging aspeto ng noodles ay ang paghahanda ng noodles sa tatlo hanggang limang minuto lang.Bumili ka lang ng noodles.Pakuluan ang mga ito at handa nang kainin ang iyong ulam.
Konklusyon
Ligtas na kumain ng konjac food, na mayaman sa dietary fiber at isa sa enerhiya ng katawan, ngunit kailangan din nitong kumain ng iba pang karne, gulay at prutas upang mapunan muli ang enerhiya.
Baka magustuhan mo rin
Maaari kang magtanong
Oras ng post: Ene-20-2022