Af hverju er Konjac rót bönnuð í Ástralíu?
Glúkómannan, sem er konjac rót trefjar, er notað sem þykkingarefni í ákveðnum matvælum.Þó það sé leyft í núðlum í Ástralíu var það bannað sem viðbót árið 1986 vegnamöguleiki þess að vera köfnunarhætta og stífla magann.Lítil bollahlaup sem inniheldur konjac er einnig bönnuð í Ástralíu. Samkvæmt FDA ætti konjac nammi, eða ótyggjandi form þess, ekki að gefa börnum eða öldruðum.Þetta er vegna þess að ólíkt gelatínvörum leysist konjac ekki auðveldlega upp í munni.Konjac matur sem samsvarar sykursýkissjúklingum, þremur háum íbúa, offitusjúklingum, er mjög góður kostur af léttum mat.En unga sem aldna ætti að taka undir eftirliti foreldris eða læknis;Forðastu köfnun.
Hvað er Konjac rót?
Konjac hægt að nota sem þykkingarefni eða val á gelatíni.Hins vegar er það þekktast fyrir notkun þess við að búa til Shirakiku núðlur eða Shirakiku hrísgrjón, sem eru valkostur við önnur matvæli sem eru há í kolvetnum, hitaeiningum, fitu og kólesteróli.Vegna þess að Konjac er í grundvallaratriðum engin fita, lítið kaloría og lítið kolvetni.Konjac er að finna í sumum hlutum Asíu og er notað sem hluti af hefðbundinni kínverskri læknisfræði.Glucomannan er vinsælt í hinum vestræna heimi sem viðbót til að léttast og stjórna kólesterólmagni.Glúkómannan trefjarnar leysast upp í vatni og þenjast út í þörmum, sem gerir þér kleift að verða saddur, bæla matarlyst og hægja á frásogi í þörmum.
Hlutverk og áhrif Konjac:
Konjac hefur góða stjórn á ofþyngd og aðstoðar við þyngdartap.Vegna þess að Konjac er ríkt af fæðutrefjum og fæðutrefjar geta verið mjög góð vatnsgleypniþensla, aukið mettunartilfinningu okkar, þannig að ef við borðum eitthvað Konjac á réttan hátt, bætum við matartrefjum, aukið mettunartilfinningu, getur verið mjög gott til að forðast neysla annars óhóflegs fæðu.Þess vegna hefur Konjac jákvæð áhrif til að koma í veg fyrir of mikla orkusöfnun í líkamanum, sem leiðir til ofþyngdar og offitu.Fæðutrefjar í konjac geta einnig dregið úr hraða og umfangi frásogs sykurs og fitu, þannig að fyrir suma sjúklinga með blóðsykurshækkun eða blóðfituhækkun, ef við á, getur aukning á konjac neyslu, aukaáhrif til að lækka blóðsykur og blóðfitu, tiltölulega séð, einnig spilað. jákvætt hlutverk.Auk þess,Konjac fæðu trefjargetur einnig örvað meltingarvegi, stuðlað að losun hægða, þannig að fyrir suma hægðir, hægðaörðugleikar hjá sjúklingum, ef við á að borða konjac, bæta fæðubótarefni, vélrænni örvun á meltingarvegi, stuðla að myndun hægða, til að koma í veg fyrir og draga úr hægðatregðu áhrif verða líka mjög augljós
Aukaverkanir af konjac
Ókosturinn við konjac er að það getur haft áhrif á meltingarveginn og leitt til meltingartruflana, þannig að þú þarft að hafa stjórn á magninu þegar þú borðar á venjulegum tímum og reyna að borða ekki of mikið.Á sama tíma vegna takmarkaðra næringarefna, ef langtímaneysla á miklu magni af konjac, getur einnig valdið vannæringu.
Konjac tilheyrir algengari mat, venjulega viðeigandi að borða Konjac getur bætt ákveðna næringu fyrir líkamann og aukið mettunartilfinningu.En ef inntaka er meira, erfiðara að vera alveg melt og frásogast af líkamanum, getur það aukið álag á meltingarvegi, einkenni meltingartruflana.Aðallega með konjac mataræði trefjar innihald er tiltölulega hátt, þegar mikið magn af inntöku, getur leitt til augljósra meltingartruflana, getur einnig fylgt kviðþenslu, niðurgangur og önnur óþægileg einkenni.Á sama tímaKonjac næringarefnisamsetning er tiltölulega einföld, ef langtíma aðeins borða konjac, getur leitt til vannæringar, svo við þurfum að borga eftirtekt til jafnvægis mataræði.
Þegar þú borðar konjac á venjulegum tímum þarftu að velja viðeigandi inntöku í samræmi við eigin stjórnarskrá, svo að næringarefnin geti frásogast eðlilega og notað af mannslíkamanum.Að auki, en einnig gera gott starf við mataræði ástand, til að tryggja jafnvægi inntöku næringarefna, svo sem ekki að leiða til skorts á næringarefnum í líkamanum.
Möguleikar og kostir Konjac núðla
Næringarrík: Konjac núðlur eru ríkar af plöntutrefjum og lágar í kaloríum, sem hjálpa til við að vinna og þyngja borðið.Það inniheldur sömuleiðis ýmis næringarefni og steinefni sem hjálpa til við að halda í við mikla vellíðan.
Nýtingarmöguleikar: Konjac núðlur hafa verið almennt viðurkenndar og neyttar í Asíuríkjum.Með lögmætum leiðbeiningum og skólagöngu viðskiptavina geta konjac núðlur sömuleiðis orðið að vel þekktum velferðarmat í Ástralíu.
Að efla skynsamlegan stjórnsýsluramma:Ketoslim Moer í samræmi við stjórnsýsluramma markaðarins til að tryggja öryggi og eðli konjac núðluhluta.Þetta mun tryggja hagsmuni viðskiptavina á sama tíma og efla framgang matvælaviðskipta.
Í stórum dráttum, tilhneigingu til að banna konjac núðlur í Ástralíu krefst minnkandi áhættu með bættri þjálfun kaupenda, uppfærðri nafngift og myndlýsingu á hlutum, uppfærðum stjórnunar- og fyrirbyggjandi aðgerðum og skýrum notkunarreglum.Þannig býður Ketoslim Mo viðskiptavinum eða heildsölum að gefa stefnu eða hugmyndir og við viljum stöðugt setja vellíðan og öryggi í fyrsta sæti.Á sama tíma hafa konjac núðlur ótrúlega möguleika og ávinning og við hvetjum vinnslustöðvar til að hafa strangan stjórnunarramma.Þetta mun aðstoða kaupendur við að fá hleðslu af konjac núðlum á öruggan hátt og stuðla að endurbótum á konjac núðlum í Ástralíu.
Niðurstaða
Til að bregðast við þessum vandamálum eru hér nokkrar sanngjarnar lausnir eða tillögur:
Fræðsla fyrir kaupendur:Gefðu kaupendum öryggisleiðbeiningar um konjac núðlur, þar á meðal rétta framreiðsluaðferðir, skammtastærðir og eldunaraðferðir.Þetta mun hjálpa kaupendum að skilja hvernig á að neyta konnyaku á öruggan hátt og draga úr hættu á töfrum og vaneldaðri notkun.
Bættu vöruheiti og lýsingu:Gakktu úr skugga um að konnyaku núðlur séu greinilega merktar á umbúðum, þar á meðal eldunarleiðbeiningar og ráð til að minna kaupendur á að konnyaku núðlur eigi að meðhöndla og elda á réttan hátt.Þetta mun hjálpa til við að draga úr fjölda viðskiptavina sem neyta vansoðna konnyaku núðla.
Aukin stjórnun og fyrirbyggjandi aðgerðir:Verksmiðjur ættu að efla eftirlit með konjac núðluvörum til að tryggja samræmi við öryggisreglur.Stöðugt eftirlit með gæðum vöru, eftirlit með meðhöndlun matvæla og undirbúningsferli ætti að fara fram til að tryggja heilbrigði kaupenda.
Gefðu skýrar viðmiðunarreglur:Þróa og dreifa opinberum leiðbeiningum og framreiðslureglum um mataræðisávinning konjac núðla, ráðlagðar skammtastærðir og framreiðsluaðferðir.Þetta mun veita kaupendum þá leiðbeiningar sem þeir þurfa og draga úr vandamálum við notkun vegna skorts á skilningi.
þér gæti einnig líkað við
Birtingartími: 20. desember 2022