பதாகை

ஆஸ்திரேலியாவில் கொன்ஜாக் ரூட் ஏன் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது?

குளுக்கோமன்னன், இது கொன்ஜாக் ரூட் ஃபைபர் ஆகும், இது சில உணவுகளில் தடித்தல் முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.ஆஸ்திரேலியாவில் நூடுல்ஸில் அனுமதிக்கப்பட்டாலும், 1986 இல் இது ஒரு துணைப் பொருளாக தடை செய்யப்பட்டதுமூச்சுத் திணறல் மற்றும் வயிற்றைத் தடுக்கும் திறன் கொண்டது.கோன்ஜாக் கொண்ட மினி-கப் ஜெல்லி ஆஸ்திரேலியாவிலும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எஃப்.டி.ஏ படி, கொன்ஜாக் மிட்டாய் அல்லது அதன் மெல்லாத வடிவத்தை குழந்தைகளுக்கு அல்லது வயதானவர்களுக்கு கொடுக்கக்கூடாது.ஏனென்றால், ஜெலட்டின் தயாரிப்புகளைப் போலன்றி, கோன்ஜாக் வாயில் எளிதில் கரைவதில்லை.நீரிழிவு நோயாளிகள், மூன்று அதிக மக்கள் தொகை, பருமனானவர்கள், போன்ற கொன்ஜாக் உணவு லேசான உணவின் சிறந்த தேர்வாகும்.ஆனால் இளைஞர்கள் மற்றும் வயதானவர்கள் பெற்றோர் அல்லது மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் எடுக்கப்பட வேண்டும்;மூச்சுத் திணறலைத் தவிர்க்கவும்.

கொன்ஜாக் ரூட் என்றால் என்ன?

கொன்ஜாக் தடிப்பாக்கியாகவோ அல்லது ஜெலட்டின் மாற்றாகவோ பயன்படுத்தலாம்.இருப்பினும், கார்போஹைட்ரேட், கலோரிகள், கொழுப்பு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் உள்ள மற்ற உணவுகளுக்கு மாற்றாக இருக்கும் ஷிராகிகு நூடுல்ஸ் அல்லது ஷிராகிகு அரிசி தயாரிப்பதில் இது மிகவும் பிரபலமானது.ஏனெனில் கொன்ஜாக் அடிப்படையில் பூஜ்ஜிய கொழுப்பு, குறைந்த கலோரி மற்றும் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் ஆகும்.கொன்ஜாக் ஆசியாவின் சில பகுதிகளில் காணப்படுகிறது மற்றும் பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.குளுக்கோமன்னன் என்பது மேற்கத்திய நாடுகளில் உடல் எடையை குறைக்கவும், கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் ஒரு துணைப் பொருளாகப் பிரபலமாக உள்ளது.குளுக்கோமன்னன் நார்ச்சத்து நீரில் கரைந்து குடலில் விரிவடைந்து, உங்களை முழுதாக உணரவைத்து, பசியை அடக்கி, குடல் உறிஞ்சும் செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது.

கொன்ஜாக்கின் பங்கு மற்றும் விளைவு:

கொன்ஜாக் அதிக எடையைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.கொன்ஜாக்கில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால், உணவு நார்ச்சத்து நீரை உறிஞ்சி விரிவுபடுத்தும், நம் மனநிறைவை அதிகரிக்கும், எனவே சில கொஞ்சாக்கை சரியாக சாப்பிட்டால், நார்ச்சத்து கூடுதலாகவும், மனநிறைவு உணர்வை அதிகரிக்கவும், தவிர்க்க மிகவும் நல்லது. மற்ற அதிகப்படியான உணவு உட்கொள்ளல்.எனவே, கொன்ஜாக் உடலில் அதிகப்படியான ஆற்றல் திரட்சியைத் தடுப்பதில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இதன் விளைவாக அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன் ஏற்படுகிறது.கான்ஜாக்கில் உள்ள உணவு நார்ச்சத்து சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு உறிஞ்சுதலின் வேகத்தையும் அளவையும் குறைக்கலாம், எனவே ஹைப்பர் கிளைசீமியா அல்லது ஹைப்பர்லிபிடெமியா உள்ள சில நோயாளிகளுக்கு, கொன்ஜாக் உட்கொள்ளலில் சரியான அதிகரிப்பு ஏற்பட்டால், இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இரத்த கொழுப்பைக் குறைப்பதன் துணை விளைவு, ஒப்பீட்டளவில் கூறினால், மேலும் விளையாடலாம். ஒரு நேர்மறையான பாத்திரம்.கூடுதலாக,கொன்ஜாக் உணவு நார்ச்சத்துஇரைப்பை குடல் பெரிஸ்டால்சிஸைத் தூண்டலாம், மலத்தை வெளியேற்றலாம், எனவே சிலருக்கு மலம் கழித்தல், நோயாளிகளுக்கு மலம் கழித்தல் சிரமங்கள், சில கொஞ்சாக் சாப்பிடுவது, உணவு நார்ச்சத்து, இரைப்பை குடல் பெரிஸ்டால்சிஸின் இயந்திர தூண்டுதல், மலம் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது, மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது. விளைவு மிகவும் தெளிவாக இருக்கும்

கோன்ஜாக்கின் பக்க விளைவுகள்

கோன்ஜாக்கின் தீமை என்னவென்றால், அது இரைப்பைக் குழாயைப் பாதித்து அஜீரணத்திற்கு வழிவகுக்கும், எனவே நீங்கள் சாதாரண நேரத்தில் சாப்பிடும்போது அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம்.அதே நேரத்தில், அதன் குறைந்த ஊட்டச்சத்து காரணமாக, அதிக அளவு கோன்ஜாக்கை நீண்ட காலத்திற்கு உட்கொண்டால், ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டையும் ஏற்படுத்தும்.

கொன்ஜாக் மிகவும் பொதுவான உணவு வகையைச் சேர்ந்தது, பொதுவாக கொன்ஜாக் சாப்பிடுவதற்கு ஏற்றது, உடலுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான ஊட்டச்சத்தை வழங்குவதோடு, மனநிறைவை அதிகரிக்கும்.ஆனால் உட்கொள்வது அதிகமாக இருந்தால், முழுமையாக ஜீரணிக்கப்படுவதற்கும், உடலால் உறிஞ்சப்படுவதற்கும் கடினமாக இருந்தால், அது இரைப்பைக் குழாயின் சுமையை அதிகரிக்கலாம், டிஸ்ஸ்பெசியாவின் அறிகுறிகள்.முக்கியமாக கான்ஜாக் உணவில் நார்ச்சத்து ஒப்பீட்டளவில் அதிகமாக உள்ளது, ஒருமுறை அதிக அளவு உட்கொண்டால், வெளிப்படையான அஜீரணம் ஏற்படலாம், மேலும் வயிற்றுப் போக்கு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிற சங்கடமான அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.அதே நேரத்தில்கொன்ஜாக் ஊட்டச்சத்துகலவை ஒப்பீட்டளவில் எளிமையானது, நீண்ட காலத்திற்கு மட்டுமே கொன்ஜாக் சாப்பிட்டால், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்படலாம், எனவே நாம் ஒரு சீரான உணவுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

நீங்கள் சாதாரண நேரங்களில் கொன்ஜாக் சாப்பிடும்போது, ​​உங்கள் சொந்த அரசியலமைப்பின் படி பொருத்தமான உட்கொள்ளலை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், இதனால் ஊட்டச்சத்துக்கள் சாதாரணமாக உறிஞ்சப்பட்டு மனித உடலால் பயன்படுத்தப்படும்.கூடுதலாக, ஆனால் உணவு சீரமைப்பு ஒரு நல்ல வேலை செய்ய, ஊட்டச்சத்து ஒரு சீரான உட்கொள்ளல் உறுதி, அதனால் உடலில் ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறை வழிவகுக்கும் இல்லை.

கொன்ஜாக் நூடுல்ஸின் சாத்தியம் மற்றும் நன்மைகள்

 

சத்தானது: கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் தாவர நார்ச்சத்து மற்றும் குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பலகையை பதப்படுத்தவும் எடை போடவும் உதவுகிறது.அதுபோலவே பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவை சிறந்த நல்வாழ்வைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவுகின்றன.
பயன்பாட்டு சாத்தியம்: கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் ஆசிய நாடுகளில் பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டு நுகரப்படுகிறது.முறையான வழிகாட்டுதல் மற்றும் வாடிக்கையாளர் கல்வியுடன், கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் ஆஸ்திரேலியாவில் நன்கு அறியப்பட்ட நல்வாழ்வு உணவாக மாறலாம்.
நியாயமான நிர்வாக கட்டமைப்பை மேம்படுத்துதல்:கெட்டோஸ்லிம் மோkonjac நூடுல் பொருட்களின் பாதுகாப்பு மற்றும் தன்மைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க சந்தை நிர்வாக கட்டமைப்புடன் கடுமையாக இணங்குகிறது.இது உணவு வணிகத்தின் முன்னேற்றத்தை முன்னேற்றும் அதே வேளையில் வாடிக்கையாளர்களின் நலன்களைப் பாதுகாக்கும்.
அவுட்லைனில், ஆஸ்திரேலியாவில் கொன்ஜாக் நூடுல்ஸைத் தடைசெய்வதற்கு மேம்பட்ட வாங்குபவர் பயிற்சி, மேம்படுத்தப்பட்ட பொருளின் பெயர் மற்றும் சித்தரிப்புகள், மேம்படுத்தப்பட்ட நிர்வாக மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் தெளிவான பயன்பாட்டு விதிகள் ஆகியவற்றின் மூலம் ஆபத்துக் குறைப்பு தேவைப்படுகிறது.அந்த வகையில், Ketoslim Mo வாடிக்கையாளர்களையோ அல்லது மொத்த விற்பனையாளர்களையோ வழிகாட்டுதல் அல்லது யோசனைகளை வழங்க அழைக்கிறது, மேலும் தொடர்ந்து நல்வாழ்வு மற்றும் பாதுகாப்பிற்கு முதலிடம் கொடுக்க விரும்புகிறோம்.அதே நேரத்தில், கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் நம்பமுடியாத ஆற்றல் மற்றும் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் செயலாக்க ஆலைகள் கடுமையான நிர்வாக கட்டமைப்பைக் கொண்டிருக்குமாறு நாங்கள் கேட்டுக்கொள்கிறோம்.இது வாங்குபவர்களுக்கு konjac நூடுல்ஸில் இருந்து பாதுகாப்பாக கட்டணம் வசூலிக்க உதவுகிறது மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவில் konjac நூடுல்ஸின் முன்னேற்றத்தை முன்னேற்றும்.

முடிவுரை

இந்த சிக்கல்களுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, சில நியாயமான தீர்வுகள் அல்லது பரிந்துரைகள் இங்கே:

வாங்குபவர்களுக்கான பயிற்சி:சரியான பரிமாறும் முறைகள், பரிமாறும் அளவுகள் மற்றும் சமையல் முறைகள் உட்பட, konjac நூடுல் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை வாங்குபவர்களுக்கு வழங்கவும்.இது வாங்குபவர்களுக்கு கொன்னியாகுவை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக உட்கொள்வது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், வாய் கொப்பளிக்கும் மற்றும் சமைக்கப்படாத பயன்பாட்டின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் உதவும்.

வர்த்தக பெயர் மற்றும் விளக்கத்தை மேம்படுத்தவும்:கொன்னியாகு நூடுல்ஸ் பேக்கேஜிங்கில் தெளிவாக லேபிளிடப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்யவும், கொன்னியாகு நூடுல்ஸ் சரியாகக் கையாளப்பட்டு சமைக்கப்பட வேண்டும் என்பதை வாங்குபவர்களுக்கு நினைவூட்டும் சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் குறிப்புகள் உட்பட.இது குறைந்த வேகத்தில் சமைக்கப்படாத கொன்னியாகு நூடுல்ஸை உட்கொள்ளும் வாடிக்கையாளர்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க உதவும்.

மேம்படுத்தப்பட்ட மேலாண்மை மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள்:பாதுகாப்பு விதிமுறைகளுக்கு இணங்குவதை உறுதி செய்வதற்காக, தொழிற்சாலைகள் konjac நூடுல் தயாரிப்புகளின் மேற்பார்வையை வலுப்படுத்த வேண்டும்.வாங்குபவர்களின் ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த, தயாரிப்பு தரம், உணவு கையாளுதல் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் தயாரிப்பு செயல்முறைகள் பற்றிய தொடர்ச்சியான ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

தெளிவான சேவை வழிகாட்டுதல்களை வழங்கவும்:கொன்ஜாக் நூடுல்ஸின் உணவுப் பயன்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட பரிமாறும் அளவுகள் மற்றும் பரிமாறும் முறைகள் பற்றிய பொது வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் சேவை விதிகளை உருவாக்கி விநியோகிக்கவும்.இது வாங்குபவர்களுக்குத் தேவையான வழிகாட்டுதலை வழங்குவதோடு, புரிதல் இல்லாமையால் பயன்படுத்தப்படும் சிக்கல்களைக் குறைக்கும்.

உங்கள் செய்தியை இங்கே எழுதி எங்களுக்கு அனுப்பவும்

இடுகை நேரம்: டிசம்பர்-20-2022