sepanduk

Bolehkah anda mendapatkan pasta rendah kalori

Mee konjac, yang juga dipanggilMi Shiratakiatau Mi Miracle, diperbuat daripada akar tumbuhan konjac, ia ditanam di Jepun, China dan Asia Tenggara, mengapa ia rendah kalori?Boleh awak dapatkanrendah kaloripasta?Ya, anda pasti boleh mendapatkannya, mi konjac pasta rendah kalori adalah pilihan terbaik yang pasti.Terdapat banyak serat pemakanan yang dipanggil glukomanan dalam tumbuhan konjac, sejenis serat larut yang boleh membuatkan anda kenyang untuk masa yang lama dan akhirnya makan lebih sedikit.Mee kilang makanan kami pada asasnya hanya diperbuat daripada akar konjac dan air jadi tidak syak lagi bahawa pasta yang anda perolehi adalah rendah kalori.Berbanding pasta tradisional, terdapat jenis pasta yang rendah kalori, seperti Mee Zucchini,Quinoa Pasta atauMi gandum Buckkecuali Mi Shirataki.Di sini pasta konajc adalah apa yang kami fokuskan.

 

Bolehkah anda mendapatkan pasta rendah kalori?

Pasta Konajc sentiasa seperti 21kJ kalori setiap hidangan, jauh lebih rendah daripada 170kJ.Jadi ini boleh menjadi pilihan yang sesuai untuk mereka yang ingin berdiet, anda tidak perlu mengira setiap hidangan.Apatah lagi, pasta konjac ini bebas gluten dan makanan mesra keto, untuk diabetes.ini juga merupakan pilihan yang bagus jika anda cukup menonton semua senarai pemakanan sebelum makan makanan.Ia boleh membantu menurunkan paras kolesterol LDL, mengawal gula darah dan menggalakkanpengurangan berat.

Di sini kami mengesyorkan anda resipi pasta rendah kalori seperti di bawah:

  • Sediakan pasta konjac anda, bilas selama 1-2 minit kemudian ketepikan.Kisar keju kotej anda sehingga ia menjadi licin kemudian ketepikan.Dan ikat telur kepada mereka.
  • Memasak pasta konjac selama 2-5 minit, kemudian sediakan sos pasta dengan pukul bersama bawang putih, passata, perasa Itali, pengganti gula perang dan garam dan lada sulah sehingga sebati.Masukkan separuh sos, keju kotej, separuh keju mozzarella dan telur dan kemudian pukul sehingga sebati.Masukkan pasta yang telah dimasak dan gaul hingga sebati.
  • Sapukan 1/4 daripada sos ke dalam hidangan, masukkan campuran pasta konajc kemudian letakkan semua 3/4 di atas hidangan.Tutup mereka dengan keju mozzarella.Kemudian tutup loyang sepenuhnya dengan aluminium foil.
  • Ia mengambil masa kira-kira 30 minit untuk membakar.Keluarkan sehingga tepi keju menggelegak dan bertukar menjadi perang.
  • Nikmati hidangan anda sekarang.

Anda juga boleh mendapatkan lebih banyak pasta rendah kalori juga, baca lebih lanjut yang membantu anda meneroka cara kami menjadikan hidup lebih sihat sekarang!


Masa siaran: Jan-07-2022