Банер

Можете ли да получите нискокалорична паста

конджак юфка, което се нарича ощеюфка ширатакиили Miracle noodles, направени от корен на растение конджак, те се засаждат в Япония, Китай и Югоизточна Азия, защо са с ниско съдържание на калории?Можеш ли да вземешниско съдържание на калориипаста?Да, можете да го получите със сигурност, нискокалоричните макаронени изделия с конджак са със сигурност най-добрият избор.в растението коняк има изобилие от диетични фибри, наречени глюкоманан, вид разтворими фибри, които могат да ви държат сити за дълго време и в крайна сметка да ядете по-малко.Нашата фабрична юфка за храни основно се прави само от корен коняк и вода, така че няма съмнение, че пастата, която получавате, е с ниско съдържание на калории.В сравнение с традиционната паста, има видове паста с ниско съдържание на калории, като юфка с тиквички,Паста с киноа илиЮфка от еленова пшеницас изключение на Shirataki Noodles.Тук пастата konajc е това, върху което се фокусираме.

 

Можете ли да получите нискокалорична паста?

Пастата Konajc винаги е като 21 kJ калории на порция, много по-ниска от 170 kJ.Така че това може да бъде идеалният избор за тези, които искат да са на диета, не е нужно да изчислявате всяко хранене.Нещо повече, тази паста с конджак е безглутенова и подходяща за кето храни за диабет.това също е добър избор, ако сте имали достатъчно да гледате всички списъци с хранителни стойности, преди да ядете храни.Може да помогне за понижаване на нивата на LDL холестерола, да контролира кръвната захар и да насърчиотслабване.

Тук ви препоръчваме рецепта за нискокалорична паста, както е показано по-долу:

  • Пригответе пастата си с конджак, изплакнете я за около 1-2 минути, след което я оставете настрана.Смесете изварата, докато стане гладка, след което оставете настрана.И завържете яйце към тях.
  • Гответе пастата с конджак за 2-5 минути, след което пригответе соса за паста, като разбиете заедно чесън, пасата, италиански подправки, заместител на кафява захар и сол и черен пипер, докато се смесят.Добавете половината сос, изварата, половината сирене моцарела и яйцето и след това разбийте, докато се смесят.Добавете сварената паста и разбъркайте, докато се комбинират.
  • Разпределете 1/4 от соса в съда, добавете сместа от макаронени изделия konajc, след което сложете всичките 3/4 отгоре на съда.Покрийте ги с моцарела.След това покрийте изцяло съда за печене с алуминиево фолио.
  • Отнема около 30 минути за печене.Извадете го, докато краищата на сиренето шупнат и покафенеят.
  • Насладете се на храната си сега.

Можете също така да получите повече нискокалорични тестени изделия, прочетете повече, което ви помага да проучите как правим живота по-здравословен сега!


Време на публикуване: 7 януари 2022 г