Трябва да знаем тъжната истина, че да се насладите на огромна купа от средната си паста е невъзможно за хора, които са на диета, но това, че сте на кето, не означава, че никога, никога повече няма да можете да ядете паста – но може да се наложи бъдете малко креативни по въпроса.Нашият конякслаба паста (спагети)е добър избор за вас в тази ситуация.

Юфката Shirataki е храна с ниско съдържание на въглехидрати, която има няколко калории на порция.Юфката Shirataki е подходяща за кето, тъй като е с ниско съдържание на въглехидрати.

Ето теорията: когато човек консумира по-малко от 50 g въглехидрати на ден, тялото в крайна сметка изчерпва кръвната си захар (гориво).След като тялото изчерпи кръвната захар, тялото започва да разгражда протеини и мазнини за енергия, което в крайна сметка води до загуба на тегло.

юфка ширатакиса направени от конджак сладък картоф, които са полупрозрачни юфка, съдържат изобилие от фибри глюкоманан.Ширатакина японски за „бял ​​водопад“, което описва ясния вид на юфката.

Фибрите глюкоманан са вид разтворими фибри, които идват от корена на растението коняк.Растенията коняк растат в Япония, Китай и Югоизточна Азия;тези растения са известни на местно ниво като змийско растение и вуду лилия.

Юфката Shirataki се състои от 3% фибри и 97% вода, което прави тази юфка подходяща за отслабване.

Ето още предимства:

• Предотвратяване на акне: Намаляването на въглехидратите може да предотврати образуването на акне чрез намаляване на хиперинсулинемията.
• Контролиране на гърчовете: Кетогенните диети могат да помогнат за контролиране на гърчовете.

Много повече ползи, отколкото си мислите, нашите продукти от всеки вид, които ви удовлетворяват във всички...