Wir müssen die traurige Wahrheit kennen, dass es für Menschen, die eine Diät machen, unmöglich ist, eine riesige Schüssel einer durchschnittlichen Pasta zu genießen. Allerdings muss eine Keto-Diät nicht bedeuten, dass man nie wieder Pasta essen kann – vielleicht muss man es aber tun Werden Sie ein wenig kreativ.Unser Konjakdünne Nudeln (Spaghetti)ist in dieser Situation eine gute Wahl für Sie.

Shirataki-Nudeln sind kohlenhydratarme Lebensmittel, die nur wenige Kalorien pro Portion haben.Shirataki-Nudeln sind ketofreundlich, da sie wenig Kohlenhydrate enthalten.

Hier ist die Theorie: Wenn man weniger als 50 g Kohlenhydrate pro Tag zu sich nimmt, geht dem Körper irgendwann der Blutzucker (Brennstoff) aus.Wenn der Blutzuckerspiegel aufgebraucht ist, beginnt der Körper, Proteine ​​und Fette zur Energiegewinnung abzubauen, was letztendlich zu einem Gewichtsverlust führt.

Shirataki-Nudelnwerden aus Konjak-Yam hergestellt, bei dem es sich um durchscheinende Nudeln handelt, die reichlich Glucomannan-Ballaststoffe enthalten.Shiratakiauf Japanisch für „weißer Wasserfall“, was das klare Aussehen der Nudeln beschreibt.

Glucomannan-Ballaststoffe sind lösliche Ballaststoffe, die aus der Wurzel der Konjakpflanze stammen.Konjac-Pflanzen wachsen in Japan, China und Südostasien;Diese Pflanzen sind vor Ort als Schlangenpflanze und Voodoo-Lilie bekannt.

Shirataki-Nudeln bestehen zu 3 % aus Ballaststoffen und zu 97 % aus Wasser, was diese Nudeln zum Abnehmen geeignet macht.

Hier sind weitere Vorteile:

• Vorbeugung von Akne: Der Verzicht auf Kohlenhydrate kann die Entstehung von Akne verhindern, indem die Hyperinsulinämie reduziert wird.
• Anfallskontrolle: Ketogene Diäten können dabei helfen, Anfälle zu kontrollieren.

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