Tudnunk kell azt a szomorú igazságot, hogy a diétázók számára lehetetlen egy hatalmas tál átlagos tésztát elfogyasztani, de a keto-fogyasztás nem jelenti azt, hogy soha, de soha többé nem ehet tésztát – de lehet, hogy muszáj lesz. egy kicsit kreatívkodj hozzá.A mi konjacunksovány tészta (spagetti)jó választás az Ön számára ebben a helyzetben.

A Shirataki tészta alacsony szénhidráttartalmú étel, amely adagonként néhány kalóriát tartalmaz.A Shirataki tészta ketobarát, mert alacsony a szénhidráttartalma.

Íme az elmélet: Ha egy nap alatt kevesebb mint 50 g szénhidrátot fogyasztunk, a szervezetből végül elfogy a vércukorszint (üzemanyag).Miután a szervezetből kifogy a vércukorszint, a szervezet elkezdi lebontani a fehérjéket és a zsírokat, hogy energiát nyerjen, ami végső soron fogyáshoz vezet.

Shirataki tésztakonjac yamból készülnek, amely áttetsző tészta, bőséges glükomannán rostot tartalmaz.Shiratakijapánul „fehér vízesés”, amely a tészta világos megjelenését írja le.

A glükomannán rost egyfajta oldható rost, amely a konjac növény gyökeréből származik.A konjac növények Japánban, Kínában és Délkelet-Ázsiában nőnek;ezeket a növényeket helyileg kígyónövényként és voodoo liliomként ismerik.

A Shirataki tészta 3% rostot és 97% vizet tartalmaz, amelyek kívánatossá teszik ezeket a tésztákat a fogyás szempontjából.

Íme további előnyök:

• A pattanások megelőzése: A szénhidrátfogyasztás csökkentése megakadályozhatja a pattanások kialakulását a hiperinzulinémia csökkentésével.
• A rohamok szabályozása: A ketogén diéták segíthetnek a rohamok szabályozásában.

Sokkal több előnnyel jár, mint gondolná, termékeink mindegyik fajtából nagyon kielégítik Önt...